1.巴馬旅游攻略,有什么好玩的地方

提到桂西北的巴馬瑤族自治縣，核心標(biāo)簽便是“世界長壽之鄉(xiāng)”。

在對外宣傳的那一句經(jīng)典廣告詞“噢！巴馬”，因與美國總統(tǒng)奧巴馬名諧音而讓人不禁莞爾，同時記住了這個被譽(yù)為“世界長壽之鄉(xiāng)中國人瑞圣地”的著名長壽之鄉(xiāng)。而真正了解其長壽程度的人卻不多，這個河池市所轄的瑤族自治縣，據(jù)第二次到第五次全國人口普查時統(tǒng)計，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高均居世界五個長壽區(qū)之首，因此1991年11月在日本東京召開的國際自然醫(yī)學(xué)會第13次會議上，巴馬被命名為世界第五個長壽之鄉(xiāng)；2003年11月，國際自然醫(yī)學(xué)會授予巴馬“世界長壽之鄉(xiāng)”證書。

然而，除了長壽讓人心生憧憬，巴馬的美景也是同樣讓人陶醉。巴馬的母親河——盤陽河風(fēng)光秀麗；百魔洞在1987年被英國皇家探險隊宣布稱之為“天下第一洞”；如地下水晶般的藝術(shù)宮殿“水晶宮”讓人一步一嘆；還有美如西湖的賜福湖風(fēng)光、弄友原始森林、龍洪田園風(fēng)光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下長廊、讓人為之震撼的“長命河”、好龍?zhí)炜印⒔粯诽炜?、好和響水天坑自然景觀及東山瑤族風(fēng)情等更多旅游資源。

無論是短暫觀光，還是長期定居，只要細(xì)心觀察在巴馬旅途中的一點一滴，都會能讓你感受到巴馬那慢條斯理的單純生活，也許你會從中悟出點長壽的秘訣。壽鄉(xiāng)大道：是巴馬縣城的中心主干道，主要食住在此集中。

坡月村：距縣城中心約1小時車程，被列為世界長壽之鄉(xiāng)，百歲老人相當(dāng)之多，因此也成為頗為有名的養(yǎng)生之地。主要景點有百魔洞。

盤陽河：是巴馬的母親河，前往各大景點時都能看到。命河：是在巴馬母親河盤陽河源頭之一的那社鄉(xiāng)，命河在那社鄉(xiāng)田垌里左拐右彎，從高處俯視，酷似一個巨型草書體 “ 命 ” 字鑲嵌在廣袤的田野中間，飄逸脫俗，讓人稱奇。

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2.巴馬有什么好玩的地方 去玩兩三天需要多少錢（不包車費）

巴馬旅游資源豐富獨特，主要旅游景點有賜福湖風(fēng)光、龍洪田園風(fēng)光、弄友原始森林、盤陽河風(fēng)光、百鳥巖、百魔洞、好龍?zhí)炜尤?、大洛水晶宮等自然旅游資源以及長壽探秘、民族風(fēng)情、革命史教育基地等人文旅游資源。巴馬壽鄉(xiāng)探秘游已列入廣西十大旅游精品之一。

百魔天坑（百魔洞）$30

水波天窗（百鳥巖）$40

被譽(yù)為“巴馬魂”的世界奇觀――大洛長壽 水晶宮 門票自費200元/人、車程約1.5小時

就知道怎么多了，希望可以幫到你。

3.去巴馬玩,幾月份好

巴馬不僅是世界著名長壽之鄉(xiāng)而且還是紅色革命區(qū)。

不僅可以去巴馬長壽村（位于巴馬縣甲篆鄉(xiāng)）了解長壽老人的生活，還可以品嘗到長壽泉水。巴馬為典型的喀什特地貌，因此巖溶洞較多。

在甲篆鄉(xiāng)，有天下第一洞的百魔洞，和可以乘船游玩的百鳥巖或者可以去剛開發(fā)不久目前很火熱的水晶宮（位于巴馬那社鄉(xiāng)）去玩玩，里面的景色是一絕！巴馬還有龍洪自然風(fēng)景區(qū)，紅七軍二十一師師部舊址，紅七軍二十一師兵工廠舊址，香刷洞——韋拔群烈士犧牲地，巴馬縣東山鄉(xiāng)等等一些旅游景點。在巴馬，特色小吃有最出名的巴馬香豬，火麻菜，黑山羊，油魚，玉米鍋巴等等，還可以品嘗下巴馬人喜歡吃的所略馬肉系列。

在巴馬，住宿分為很多，依個人條件而定，有便宜的私人小旅社，還有一些比較正規(guī)的賓館和一家4星級酒店，或者可以到甲篆鄉(xiāng)長壽村的農(nóng)家樂居住。本人認(rèn)為7.8月份到巴馬旅游較好，不僅可以避暑，還可以游覽更多的景區(qū)。

總之，巴馬一年四級都有自己的特色，可以根據(jù)自己的愛好及時間擇時到巴馬旅游。

4.廣西巴馬有哪些好玩的地方

巴馬旅游資源豐富獨特，主要旅游景點有賜福湖風(fēng)光、龍洪田園風(fēng)光、弄友原始森林、盤陽河風(fēng)光、百鳥巖、百魔洞、好龍?zhí)炜尤骸⒋舐逅m等自然旅游資源以及長壽探秘、民族風(fēng)情、革命史教育基地等人文旅游資源。

巴馬壽鄉(xiāng)探秘游已列入廣西十大旅游精品之一。 巴馬火麻： 據(jù)日本生物考察團(tuán)研究結(jié)果，火麻仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂、油酸、亞麻酸、亞納酸等，其脂肪酸中含亞油酸和亞麻酸共達(dá)76.4%，是目前常見食用植物油中不飽和脂肪含量的最高者之一。

在功效上，火麻仁可將體內(nèi)多余的脂肪、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，既能排毒減肥，又可養(yǎng)陰滋補(bǔ)腎肝。長期食用，不僅對慢性神經(jīng)炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養(yǎng)心益血、延年益壽之功。

火麻仁可榨成火麻油，被壽鄉(xiāng)人們稱為“長壽油”，是唯一能夠溶解于水的油料。在所有植物油中不飽和脂肪酸含量最高，同時含有大量延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺，還含有被譽(yù)為“植物腦黃金”的α-亞麻酸（ALA）。

巴馬火麻對自然生長環(huán)境要求極為苛刻，目前只產(chǎn)于巴馬北部的石山，產(chǎn)量稀少且價格昂貴。巴馬火麻是迄今為止發(fā)現(xiàn)最有效的抗衰老和抗輻射植物，鑒于在美容養(yǎng)顏和抗衰老方面的潛在價值，1999年聯(lián)合國糧油調(diào)查署考察巴馬火麻后向全世界特別推薦巴馬火麻油為“最有開發(fā)價值的植物油”。

可滋泉： 巴馬獨特的喀斯特巖溶地形，使這里的水屬于堿性離子水PH值7.38~7.95，氧化還原電位低（ORP）35~150MV，含有對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。特別是巴馬地磁強(qiáng)度在0.45~0.5高斯之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他地區(qū)，在磁力線切割作用下，大分子團(tuán)水被磁化成了小分子團(tuán)六環(huán)水。

健康價值：1999年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎和生理學(xué)獎獲得者德國科學(xué)家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究結(jié)果表明：只有小分子團(tuán)水才能通過2納米的人體細(xì)胞離子通道，進(jìn)入細(xì)胞核和DNA，活化細(xì)胞酶組織，激發(fā)生命活力，而其他自來水、純凈水都無法通過離子通道進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。因此巴馬小分子團(tuán)水被稱為世界罕見的健康水、生命之水。

美容價值：1999-2006年國際自然醫(yī)學(xué)會通過7年的研究表明人的機(jī)體長期補(bǔ)充巴馬泉水對皮膚具有顯著的水嫩、潤白、抗衰老作用。國際自然醫(yī)學(xué)會會長日本森下敬一博士稱“巴馬是遺落人間的一塊凈土”，并正式向全世界推薦巴馬可滋泉水為世界珍稀天然水，巴馬泉水也因此享譽(yù)世界，成為世界十大美容泉之一。

巴馬地磁： 巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層，導(dǎo)致地磁增強(qiáng)。這條斷裂帶就在盤陽河地下，斷裂帶把巴馬一分為二，即西山、鳳凰、東山三個鄉(xiāng)為石山地區(qū)，其余七個鄉(xiāng)鎮(zhèn)是土坡丘陵地區(qū)。

科學(xué)考證：人們生活在恰當(dāng)?shù)牡卮艌霏h(huán)境中，身體發(fā)育好，血液清潔且循環(huán)好，心腦血管發(fā)病率低，身體免疫力高，能調(diào)協(xié)腦電磁波，提高人的睡眠質(zhì)量。地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬高達(dá)0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多。

遠(yuǎn)紅外日照： 巴馬在高磁場作用下，不僅日照時間長，而且80%以上是被譽(yù)為“生命之光”的4至14微米波長的遠(yuǎn)紅外線。它能不斷激活人體組織細(xì)胞，增強(qiáng)人體新陳代謝，改善微循環(huán)，提高免疫力。

巴馬白泥： 巴馬白泥含有20多種對人體有益的礦物質(zhì)元素，而對人體有害的重金屬及放射性元素均遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他地區(qū)。巴馬白泥具有防曬和阻隔紫外線的功能，尤其是清潔控油效果突出，可廣泛用于護(hù)膚領(lǐng)域制作各種粉餅、潔顏粉、爽身粉、面膜等。

巴馬白泥富含AL元素，Vita礦物營養(yǎng)混合成份及其他水分補(bǔ)充與舒緩肌膚的精華素，達(dá)到理想的美膚效果。 去除枯死的表皮細(xì)胞令新生的肌膚得以脫胎而出，大大減少皮膚上的干紋及皺紋，使皮膚更柔軟更光滑。

可以鎮(zhèn)靜和舒緩皮膚，恢復(fù)其青春肌膚獨有的柔軟和活力，抗氧化劑維他命E醋酸纖維素有助于防止游離基細(xì)胞的損傷，并且與其它各成份和諧協(xié)作，以保持皮膚的健康和活力。

5.巴馬最好玩的景點

“小桂林”----盤陽河風(fēng)光 ：甲篆村在巴馬縣西北19公里處，甲篆鄉(xiāng)政府駐地，巴馬至鳳山公路經(jīng)此，盤陽河從距村址約2公里烈屯漠齋山的百鳥洞奔流而出，河灣斷續(xù)，秀水瀠洄，兩岸奇峰峻巒，村屯錯落。似錦的田疇上，如畫的河谷中，有酷似桂林山水的碧蓮疊彩、書童獨秀、榕蔭古渡和屏風(fēng)山，還有坡開老虎山、象山，足樂的孔雀山，以及千綺百麗的大水溶洞。如黛的水面上不時有小漁舟蕩過，鴨鵝競戲，漁歌互答。村旁河段是天然浴場，夏秋之傍晚，沿岸河灘不時傳出村民擊水漿洗的聲音。甲篆村美景曾令到此探索壽鄉(xiāng)之秘的國外專家考察隊和區(qū)內(nèi)外到此體驗生活的文藝家們嘆為觀止，因而素享“小桂林”之美稱。坡開村還盛產(chǎn)油魚，這種體肥肉嫩身骨細(xì)軟，煎時香油四溢、嚼之香脆可口的長壽之鄉(xiāng)特產(chǎn)，名揚(yáng)海內(nèi)外，無不令品嘗過的游客贊不絕口，不虛此游。

柳羊洞：如果說百魔洞是獷放傲岸的偉丈夫，那么柳羊洞則是純情溫柔的美女子。

柳羊洞位于百魔洞東北邊約800米處，主洞長約1800米，平均洞高50多米，寬約40米，大致呈西南--東北走向。洞內(nèi)流水盈盈，空氣清新，是一個“水光滟瀲，山色空蒙”的天然大溶洞。有“柳羊拂?！?、“雄雞報曉”、“群猴下山”、“大圣早朝”等200多個景點。

柳羊洞高潔脫俗，因為她擁有一個水的世界，水滌蕩得她周身嬌媚，遍體風(fēng)流。

賜福湖：賜福湖是賜福盤陽河段因巖灘電站蓄水后形成的大湖。位于巴馬縣城東8公里處，一座長396米、高39米、廣西多結(jié)構(gòu)組合型大橋之冠的賜福大橋雄跨西北，把賜福湖分為東南湖和西北湖，橋南有海拔600多米的維漢山，橋北500多米的識立山，兩座山拱衛(wèi)橋頭，雄視湖面，氣勢雄偉。站在湖邊高處，俯視湖面，只見許多山嶺大半截被水淹沒，露出水面的山頭便成了數(shù)百個島嶼和半島，成為展現(xiàn)在游人面前碧水常駐的賜福湖。

龍洪風(fēng)光 ：龍洪風(fēng)光為龍洪自然風(fēng)景區(qū)的重要組成部分。龍洪溪發(fā)源自坡豐屯東的小百漠洞，繞過村西，折流向南，環(huán)抱村莊。屯三面青峰羅列，古榕、修竹垂岸吻波，水光滟瀲，樹影婆娑，漁舟出沒于其下，鳥喧歌嘹于原野，好一個山水繪就的“世內(nèi)桃源”。主要景點有：碧潭試劍，神女梳妝，石林小景，交柯岸榕，仙杖涉波，觀音福泉等

6.巴馬有什么好玩的景點 南寧到巴馬特色行程三日游

巴馬旅游資源豐富獨特，主要旅游景點有賜福湖風(fēng)光、龍洪田園風(fēng)光、弄友原始森林、盤陽河風(fēng)光、百鳥巖、百魔洞、好龍?zhí)炜尤?、大洛水晶宮等自然旅游資源以及長壽探秘、民族風(fēng)情、革命史教育基地等人文旅游資源。巴馬壽鄉(xiāng)探秘游已列入廣西十大旅游精品之一。

巴馬火麻：

據(jù)日本生物考察團(tuán)研究結(jié)果，火麻仁富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂、油酸、亞麻酸、亞納酸等，其脂肪酸中含亞油酸和亞麻酸共達(dá)76.4%，是目前常見食用植物油中不飽和脂肪含量的最高者之一。在功效上，火麻仁可將體內(nèi)多余的脂肪、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，既能排毒減肥，又可養(yǎng)陰滋補(bǔ)腎肝。長期食用，不僅對慢性神經(jīng)炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養(yǎng)心益血、延年益壽之功。

火麻仁可榨成火麻油，被壽鄉(xiāng)人們稱為“長壽油”，是唯一能夠溶解于水的油料。在所有植物油中不飽和脂肪酸含量最高，同時含有大量延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺，還含有被譽(yù)為“植物腦黃金”的α-亞麻酸（ALA）。巴馬火麻對自然生長環(huán)境要求極為苛刻，目前只產(chǎn)于巴馬北部的石山，產(chǎn)量稀少且價格昂貴。巴馬火麻是迄今為止發(fā)現(xiàn)最有效的抗衰老和抗輻射植物，鑒于在美容養(yǎng)顏和抗衰老方面的潛在價值，1999年聯(lián)合國糧油調(diào)查署考察巴馬火麻后向全世界特別推薦巴馬火麻油為“最有開發(fā)價值的植物油”。

可滋泉：

巴馬獨特的喀斯特巖溶地形，使這里的水屬于堿性離子水PH值7.38~7.95，氧化還原電位低（ORP）35~150MV，含有對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。特別是巴馬地磁強(qiáng)度在0.45~0.5高斯之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他地區(qū)，在磁力線切割作用下，大分子團(tuán)水被磁化成了小分子團(tuán)六環(huán)水。

健康價值：1999年諾貝爾醫(yī)學(xué)獎和生理學(xué)獎獲得者德國科學(xué)家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究結(jié)果表明：只有小分子團(tuán)水才能通過2納米的人體細(xì)胞離子通道，進(jìn)入細(xì)胞核和DNA，活化細(xì)胞酶組織，激發(fā)生命活力，而其他自來水、純凈水都無法通過離子通道進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。因此巴馬小分子團(tuán)水被稱為世界罕見的健康水、生命之水。

美容價值：1999-2006年國際自然醫(yī)學(xué)會通過7年的研究表明人的機(jī)體長期補(bǔ)充巴馬泉水對皮膚具有顯著的水嫩、潤白、抗衰老作用。國際自然醫(yī)學(xué)會會長日本森下敬一博士稱“巴馬是遺落人間的一塊凈土”，并正式向全世界推薦巴馬可滋泉水為世界珍稀天然水，巴馬泉水也因此享譽(yù)世界，成為世界十大美容泉之一。

巴馬地磁：

巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層，導(dǎo)致地磁增強(qiáng)。這條斷裂帶就在盤陽河地下，斷裂帶把巴馬一分為二，即西山、鳳凰、東山三個鄉(xiāng)為石山地區(qū)，其余七個鄉(xiāng)鎮(zhèn)是土坡丘陵地區(qū)。

科學(xué)考證：人們生活在恰當(dāng)?shù)牡卮艌霏h(huán)境中，身體發(fā)育好，血液清潔且循環(huán)好，心腦血管發(fā)病率低，身體免疫力高，能調(diào)協(xié)腦電磁波，提高人的睡眠質(zhì)量。地球的一般地區(qū)地磁約在0.25高斯，而巴馬高達(dá)0.58高斯，是一般地區(qū)的一倍多。

遠(yuǎn)紅外日照：

巴馬在高磁場作用下，不僅日照時間長，而且80%以上是被譽(yù)為“生命之光”的4至14微米波長的遠(yuǎn)紅外線。它能不斷激活人體組織細(xì)胞，增強(qiáng)人體新陳代謝，改善微循環(huán)，提高免疫力。

巴馬白泥：

巴馬白泥含有20多種對人體有益的礦物質(zhì)元素，而對人體有害的重金屬及放射性元素均遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他地區(qū)。巴馬白泥具有防曬和阻隔紫外線的功能，尤其是清潔控油效果突出，可廣泛用于護(hù)膚領(lǐng)域制作各種粉餅、潔顏粉、爽身粉、面膜等。

巴馬白泥富含AL元素，Vita礦物營養(yǎng)混合成份及其他水分補(bǔ)充與舒緩肌膚的精華素，達(dá)到理想的美膚效果。 去除枯死的表皮細(xì)胞令新生的肌膚得以脫胎而出，大大減少皮膚上的干紋及皺紋，使皮膚更柔軟更光滑。可以鎮(zhèn)靜和舒緩皮膚，恢復(fù)其青春肌膚獨有的柔軟和活力，抗氧化劑維他命E醋酸纖維素有助于防止游離基細(xì)胞的損傷，并且與其它各成份和諧協(xié)作，以保持皮膚的健康和活力。

7.去巴馬旅游跟團(tuán)多少錢

租房子的一天是120元，全部都是這個價，我剛回來，里面有些比較大的有廚房可以自己做吃的那種我覺得比較實惠，直接在巴馬車站坐公交前往百魔洞的就行了，3元一個人，在長壽村下車的話就2元，我覺得環(huán)境也比較好，在月坡村的話租的房子比較多，但是環(huán)境沒長壽村那么通風(fēng)，別想買到本地土地，那個地方開放已經(jīng)6年了，當(dāng)?shù)氐拇迕穸疾豢腺u土雞給你的了，都是籽料自己養(yǎng)的，如果你是坐車去的話你就到北大客運站坐往巴馬的，一個人135，你不要買保險（2元），買票的時候她自動幫你買的，很賤。

因為一旦出事了你有車票就是可以賠的了，多買幾份保險都是賠一份錢，所以大家小心不要被騙，吃的如果住坡月村的靠近市場，所以買菜別的都很方便，也有早餐吃，3元一碗粉，參觀百魔洞的每人70元，在坡月村買票的話便宜10元，現(xiàn)在黃金周都不給買月票的了，開車去的話停車不收費。希望能夠幫到你，不明白的可以繼續(xù)發(fā)問，我今天才回來。