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眼睛

  • 白內障戶外運動
    日期：2021-03-30 點擊：115

    白內障戶外運動1.白內障手術后適合做什么鍛煉術后如何健康用眼1閱讀和看電視的時間應控制，每隔1小時應到戶外活動或閉眼休息10~15分鐘。晚上或光線較暗時，看書時間不應過長，應合理安排...

  • 做戶外運動對保護眼睛有沒有好處
    日期：2021-03-15 點擊：59

    做戶外運動對保護眼睛有沒有好處1.哪些運動對眼睛有好處1、長跑堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學齡的孩子，能讓他每天...

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