1.幼兒戶外體育運動常見的意外事故有哪些

為了保證孩子們的健康成長，我們每天都要保證孩子們兩個小時的戶外活動時間，而在進行戶外活動的時候，也有很多需要注意的地方。

首先，在運動前要檢查場地，檢查幼兒穿著。應先排除活動場地不安全因素。

查看一下活動器械是否損壞，避免發生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運動。

第二，活動前要“熱身”。上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。

我們盡量安排孩子在這個時間段里面進行運動。在運動前，一定要做好熱身運動，如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。

身體的肌肉、關節完全活動開后，再做強度稍大的運動，避免扭傷和拉傷。第三，活動中觀察幼兒的狀況。

在活動中要掌握活動量由小到大逐漸上升，活動結束前又逐步減少這一原則。對于出汗量大的幼兒和體弱兒，活動時可給他們背后墊一塊干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活動后著涼。

同時要保證適量的運動，活動量適宜時，幼兒面色紅潤，汗量不多，呼吸中速稍快，動作不失常態，情緒愉快，注意力集中。反之，幼兒活動后則臉色蒼白，汗量很多，幼兒出現一副很疲勞的樣子，表明活動量過大，應適當減少。

第四，活動后要“冷身”。“冷身”運動即放松運動，從而使心肺放松、肌肉放松。

運動后不能大量喝水，也不宜立即給孩子吃東西，以免引起消化不良。運動后不宜立刻脫衣服。

老師可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。

2.戶外運動意外事件怎么處理

戶外運動意外事件的處理， （一）山火 在干燥的天氣，山火于較斜的草坡上順風向上蔓延速度極快，遠足者絕不可輕視山火的威力。

◎ 為己為人和保護大自然的生物及美景，任何時間都應小心火種。 ◎ 切勿在非指定的燒烤地點或露營地點生營火煮食；吸煙人士應避免吸煙；煙蒂和火柴必須完全弄熄才可拋棄于垃圾箱內或帶走。

◎ 由于山火于日間比較難于看見，應隨時留意飛灰和火煙味。如發現山火，盡速遠離火場。

◎ 緊記山火蔓延速度極難估計，如發現前路山下遠處有山火，也不應冒險嘗試繼續行程，以免為山火所困。 ◎遇到山火時應保持鎮靜，切勿驚慌。

◎切勿隨便試圖撲滅山火，除非 a.山火的范圍很小。 b.你確實處于安全的地方。

c.你有可逃生的路徑。 ◇ 估計以下情況，以便迅速離開火場。

a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。 b.附近小徑的斜度，選較易逃走的小徑。

c.附近植物的高度及密度，選擇少植物的地方。 ◇ 沿現有的小徑逃生會比較少障礙，且走得更快。

◇ 若山火迫在眉睫又無路可逃，則應以衣物包掩外露皮膚逃進已焚燒過的地方，這樣可減輕身體受傷的機會。如情況許可，切勿往山上走，因會消耗體力。

◇ 切勿走進矮小密林及草叢，山火在這些地方可能會蔓延得很快而且熱力也較高。 （二）斜滑的山徑 比如濕滑的石面、泥路或布滿沙粒的干爽劣地，容易在下坡時滑倒受傷。

◎ 在滑倒受傷時，檢查有沒有扭傷、擦傷或其它傷勢。需要時、立即進行急救。

◎ 有時骨折并不容易由表面察覺，若發現傷處紅腫或痛楚，不繼續行走。 ◎ 若傷者可以繼續行走，用手杖幫助或隊友扶持，不可以強行獨自行走，以免加重傷勢。

◎ 在扭傷或行動困難時，利用手機或派人求救，并將傷者移至陰涼而平坦的干爽地面上，用衣物覆蓋保溫，等待救援人員到達。 （三）山洪暴發 一般遠足者不應低估山洪暴發的威力和速度。

小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水會集涌而下，于數分鐘內演變為巨大山洪，如游人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。 ◎ 除非是有準備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠足。

◎ 夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪澗。 ◎ 不要逗留在河道休息，尤其在下游。

◎ 開始下雨時應迅速離開河道，往兩岸高地走。 ◎ 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應迅速離開河道。

◇ 發現流水湍急，混濁及夾雜沙泥時，是山洪暴發之先兆，應迅速遠離河道。 ◇ 如果不幸掉進湍急的河水里，應抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設法爬回岸邊或等候同伴救援。

（四）山體塌方 暴雨時或經連日豪雨，天然或人工斜坡經滲進大量雨水后，極易引致山泥傾瀉，引發山體塌方。 ◎ 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉的先兆，應盡快遠離這些斜坡。

◎ 如遇山泥傾瀉阻路切勿嘗試踏上浮泥前進，應立刻后退，另尋安全小徑繼續行程或中止行程。 ◇ 如隊友被山泥掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡，應立刻通知有關部門準備適當工具進行救援。

（五）雷擊 雷電通常會擊中最高的物體尖端，然后沿著電阻最小的路線傳到地上。遠足者如遭電擊，大多會因而肌肉痙攣，燒傷，窒息或心臟停止跳動。

◎ 留心電臺或電視的天氣報告。避免在天氣不穩定時進行遠足，雷暴警告生效時更不宜出門。

◎ 在戶外，應穿著膠底鞋。 ◎ 切勿接觸水質或潮濕的物體。

◇ 切勿站立于山頂上或接近導電性高的物體。樹木或桅桿容易被閃電擊中，應盡量遠離。

◇ 閃電擊中物體之后，電流會經地面傳開，因此不要躺在地上，潮濕地面尤其危險。應該蹲著并盡量減少與地面接觸的面積。

◇ 遠離鐵欄或其它金屬物體，身上的金屬物品例如首飾等亦應暫時除去。 ◇ 在可能情況下，躲入建筑物內。

◇ 切勿游泳或從事其它水上運動。離開水面及找尋地方躲避。

◇ 避免使用帶有插頭的電器。 ◇ 切勿接觸天線、水管、鐵絲網或其它類似金屬裝置。

◇ 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。 ◇ 應提防強勁陣風吹襲。

（六）迷路 于天氣不佳或準備不足的情況下，最容易引致迷途。選用有明確路標的山徑及于出發前詳細計劃行程，都可以減少意外的發生。

◎ 選用有明確路標的山徑及于出發前小心計劃行程。 ◎ 遠足人士應留意當天的天氣報告，避免在天氣情況不佳時進行遠足。

◎ 緊記帶備必需物品，例如地圖、指南針、水、食物、頭燈（手電筒）、雨具、收音機、急救藥箱、哨子、手機、記事簿和筆等。 ◇ 應利用指南針及地圖設法找出所處位置。

◇ 設法記憶曾經走過的途徑，并經原路折回起點。若不能依原路折回起點，應留在原地等候救援。

◇ 切勿再往前進，以免消耗體力及增加救援的困難。 ◇ 若決定繼續前進，尋路時應在每一路口留下標記。

◇ 如未能辨認位置，應往高地走，居高臨下較易辨認方向，亦容易被救援人員發現。切忌走向山澗深谷，身處深谷不易辨認方向，向下走時雖容易，但下山危險性高，要再折回高地時也困難，以致消耗大量體力。

◇ 如果天氣寒冷而御寒裝備不足、雷雨時或遇到山火，可暫離高地待情況好轉時，再到較高位。

3.戶外運動常見傷病有哪些

1.身體狀況惡化 有時不知什么原因，覺得惡心、頭暈，很不舒服。

這種情況下最好的體位姿勢是橫臥，要解開腰帶、襯衫衣扣等束縛身體的東西。 ⑴.臉色通紅時 即使不知病名，通過觀察臉色也可以加以判斷。

如果臉色通紅，哈哈地喘粗氣而又不出汗，，這大多是日射病癥狀。這時要在涼爽的樹蔭下躺下休息。

臉面通紅是由于血壓上升造成的，，這種情況下要減少腦力負擔，使頭部稍稍墊高后睡眠休息。 ⑵.臉色蒼白時 反之，當臉色蒼白時，為了提高腦部血壓，應使腳部墊高后睡眠休息。

臉色蒼白而且冒冷汗，是患了熱射病時常見的癥狀，應該保持安靜直至臉上恢復血色為止。 ⑶.惡心嘔吐時 身體俯臥，把右手伸到頜下當作枕頭枕著會覺得輕松一些。

仰面朝天的姿勢會把嘔吐或唾液堵塞氣管。 2.頭疼、腹痛 ⑴.靜養是最佳的治療法 打噴嚏并覺得渾身發冷、頭痛，這是感冒的初期癥狀，應該服下平時使用的藥品之后靜靜地休息。

多穿幾件衣服發汗也是一個好辦法。這時要注意當內衣被汗水浸濕時，一定要換穿干爽的內衣。

如果仍然發燒不退，也可以服用一些退燒藥。當沒有感冒癥狀而覺頭疼時，則有中能是日射病或熱射病，可參照前面所述使身體得到休息。

⑵.攜帶常用腹痛藥 腹部疼痛，不同的部位有不同的原因。左下腹疼痛常會伴有腹瀉，可以服用含用木餾油的藥品，還要保護腹部溫暖、取安靜而舒適的姿勢。

當右下腹疼痛時有患了盲腸炎的可能，如果胃腔疼痛、發燒、惡心嘔吐并且右下腹疼痛，不妨懷疑是患了盲腸炎。癥狀較輕時，服用抗菌素就可止住疼痛，但仍要盡快去醫院診治。

這時不能使腹部受熱。 ⑶.患便秘無須介意 由于在野外各種條件都發生了變化，所以容易便秘。

如果只是兩三天，最好不必管它，不必服瀉藥。應該吃飽飯，并且充分地飲水。

3.出血處置 ⑴.直接按住傷口止血 無論傷口多么小，看著流出鮮紅的血，總不是令人愉快的事。如果是刺破流血，要立即墊上一塊干凈的布，用手從上面按住以便止血。

當布被血浸透時，就再墊一塊布繼續按住，出血變得緩慢后，就可以墊上消毒紗布，再纏上繃帶了。 ⑵.大出血使用止血帶 當只是按壓已經止不住血時，這已經是重傷了。

比如動脈出血，如不立即止血就會有生命危險。雖然名為止血帶，但只用于手腳切斷、大量出血、危及生命的情況，要記住，大多數情況下直接按壓傷口就能止住血。

⑶.頭部撞出的包用冷鎮 撞了頭部后隆起的腫包，冷鎮一下就會減輕疼痛。有傷口時要把臟物清洗干凈，用雙氧水消毒，墊上紗布并纏上繃帶，然后再從上面冷鎮。

如果感到惡心、從耳鼻等處流出淺色血絲狀物時，有可能是頭骨或腦部受傷，要保護絕對安靜，并與醫院聯系。 4.扭傷、骨折 ⑴.保持安靜不動 滑倒、絆跤、摔跟頭……，這時最容易造成扭傷或脫臼，非常疼痛。

扭傷和脫臼要過一段時間才腫起來，但骨折的情況下，自己已經不能使受傷部位自由活動，而且立刻就腫起來。無論哪種情況都不要勉強行走，否則會使癥狀加劇。

⑵.使患處充分降溫 首先應使扭傷或骨折的部位高于心臟。橫臥在地，這樣做可以在有內出血的情況下抑制出血量，同時減輕腫脹。

然后要對患處進行降溫處置。如果是在河邊或海邊，可用河水或海水降溫；如果是在山上可以利用積雪。

這種降溫要充分進行，直至患處失去感覺為止，注意千萬不要進行按摩。這樣處置完之后，就打上夾板、纏好繃帶，再到醫院就醫。

纏繃帶如果不熟練是纏不好的，外出前要與朋友一起進行練習。要考慮到腳部扭傷、膝關節脫臼、手腕骨折等多種情況，練習如何敏捷地進行處置。

這種準備對于防止事故也會起到很大作用。令人奇怪的是，為此所做的準備工作越多，外出時發生重傷之類的事故似乎就越少，這大概是有了心理準備的緣故吧！ 5.燙傷 ⑴.只用冷水降溫處置即可 在野外也常會發生燙傷之類事故，例如生篝火時、炊飯時等。

如果是在家里，立刻跑到自來水管處，用流水冷卻燙傷部位，10分鐘、20分鐘，直到火辣辣的疼痛消失為止，即使手被冰冷得失去了感覺，也仍要堅持繼續冷卻。在野外也一樣，降溫是最好的處置辦法。

將患部浸到水中，水越冷越好。它既可減輕癥狀、又可以與空氣隔絕。

有的人說最好涂上些油或醬油，其實這樣反而常常會感染細菌，所以不能這樣做。 ⑵.隔著衣服的燙傷直接降溫 按照傷熱、燙傷可以分成三個階段：①皮膚變紅、火辣辣地疼痛；②起水泡；③潰爛。

在油炸食品時被熱油燙傷，多形成如③的最嚴重的傷勢，這種情況下要有清潔紗布蓋住，立刻送醫院。當起了如②的水泡時，要墊上紗布后輕輕綁上繃帶，注意不要弄破皮膚。

這種情況下，同樣要立刻用冷水持續降溫，可以減輕癥狀。如果隔著衣服被燙傷，就不要勉強脫衣服，而是直接地從衣服上冷卻。

燙傷癥狀越是嚴重，則喉嚨越是干渴，要充分喝水，慢慢地休養身體。 6.眼睛或耳朵進入異物 ⑴.用眼淚或水沖洗進入眼睛里的灰塵 眼睛里進入了灰塵或蟲子，不要亂揉。

如果是進到上眼皮里面，可以捏住上眼皮，用另一手向上推動下眼皮以流出眼淚，眼淚可以把灰塵和小蟲自然地沖洗出來。如果是進到下眼皮里面，可以翻開下眼皮，用干凈有紗布沾著水輕輕地擦洗出來。

4.戶外運動安全有哪些

1. 戶外運動是一項危險的運動 導致事故中的因素：環境因素 + 人的因素 = 事故發生的機率 -地形 身體狀況 -天氣 經驗 -裝備 技巧 -恐懼 -溝通 1. 戶外運動是一項危險的運動 導致事故中的因素：環境因素 + 人的因素 = 事故發生的機率 -地形 身體狀況 -天氣 經驗 -裝備 技巧 -恐懼 -溝通 2. 意外發生的理論-意外事故是如何發生的 1） 導致意外事故發生的因素 環境因素和人的因素重疊交織的程度或大或小。

重疊交織牟程度越大，事故發生的可能性就越大。兩者相結合，使事故發生的可能性以倍數放大，而非兩者簡單相加。

危險因素越多，事故發生機率增長的越快。例如： 環境因素為2+人的因素為2=事故可能性為4倍 環境因素為3+人的因素為3=事故可能性為9倍 2） 危險因素舉例 環境危險 當你評估潛在的環境風險時，你應該檢查三個方面的因素： 1. 活動 靜態-在相對不變環境中進行的活動（如徒步旅行） 動態-在環境變換很快且不可預測環境中的活動 2. 地點 在偏遠地點活動，需要一些額外的預防措施。

常用的方法是，如果你在偏遠的地區，可以將湍流的評級提高一個級別，例如，將3級變為4級，有助于將事故可能性加大這一因素納入考慮（見下）。 3. 季節/氣候 天氣和天氣變化的可能性對事故發生機率會產生很大的影響。

A） 環境 -巖石遍布的小路 -暴露的巖架 -低溫 -雨水 -黑暗 -過度暴曬 -有毒藤蔓 -蚊蜂叮咬 B）裝備 -爐子壞了 -鞋子不合腳 -穿衣不合適 -無法發揮作用的裝備 C）駕駛/運輸 -路況不好 -黑暗 -不熟悉的道路 -困難的道路 -其他不穩定因素 -徒步者/騎車者 人的危險因素 A）參與者 -缺乏危險意識 -缺乏避免危險的技巧 -不聽從指導 -對自己、他人和裝備缺乏責任/不關心 -想“證明”自己，所謂的男子氣 -體能和毅力差 -恐懼、焦慮 B）領導 -缺乏環境危險方面的知識 -保護集體和自己脫離危險的技巧不夠 -缺乏對安全的判斷力 -教授必要技巧的能力不夠 -指令不清 -監督不力，不糾正問題 -在壓力下推動領導能力 -缺乏教導計劃 C）駕駛員 -駕駛技能很差 -為趕時間而狂奔 -疲勞駕駛 -駕駛時沒有自我保護意識 D）隊伍 -沒有形成隊伍，缺少分工合作的架構 -人際糾紛沒有解決 -缺少溝通渠道，過分競爭 -尋找替罪羊，對行動慢者缺乏關心 -過多的壓力和有追求“表現”的壓力，所謂“男子氣” -沒有在壓力下協同工作的經驗 -隊伍中沒有領導 -大的隊伍又劃分為小隊伍 3）事故場景分析 設想在戶外旅行中或其它環境下發生的一場事故或者差點發生事故的實際狀況，分析當時的情況，列出導致潛在事故的“環境因素”和“人的因素”，并明確分析出降低潛在事故的方法。 4）教授導致危險發生的因素=減少潛在事故發生 開始任何一段旅行以前，教授“導致事故發生的原因”都是至關重要的，以便參與者清楚了解他們的行為如何直接影響事故發生的機率。

這樣參與者就可能對自己的安全負責。這些因素給予你五項基本要素： -在野外評估潛在風險的技能； -是一種降低潛在事故發生機率的工具； -決策工具； -理解為什么要教授特殊規定和政策； -理解為什么你必須做出某一特別的決定； 5）環境危險因素簡報 一個全面的安全程序使人們可以發揮能動作用，防止人的因素與環境因素交織重疊，從而減少了潛在的危險。

要達到該目標，必須在旅途的第一天就重新思考，究竟要面臨什么樣的環境？在規劃旅行時，領隊必須研究環境和旅途中的活動，以確定旅途中潛在的危險環境因素。必須在旅行前以“環境通報”的方式和隊員交流，并且在改變環境和活動時及時不斷告訴隊員（例如一只徒步旅行隊伍改乘獨木舟，環境和活動變化了，環境危險也發生了變化）。

應在講解“導致危險的因素”后進行第一次“環境通報”。在較長的旅行中，參與者在熟悉“導致危險的因素”后，參與者可嘗試進行一些“環境通報”，這樣是很有有的。

這項工作可以在領隊幫助下進行?！碍h境通報”為旅行設定了一個安全基調，并時時提醒隊員必須自己的行為負責。

6） 萬一 從“萬一”的角度去分析事故發生的可能性是很重要的。問問自己最壞的情形會如何，然后問問自己如何減少發生這種事故的可能性。

. 7） 準備一份環境簡報范例 假設你將會在五月的第一周帶領一支登山隊走德拉維爾峽谷里的阿巴拉契亞小徑. 給這支隊伍寫一份環境簡報。 3. 做好記錄 做好記錄對任何安全程序來說都是重要的一部分。

1） 事故報告--旅途中不論何時發生了事故都要記下來。記錄中要有事故發生的過程、地點、時間以及對傷員采取的治療措施。

遇到下列情況時需要進行記錄： -在旅途中需要花費一天以上的時間來療傷或治病。 -傷勢或病情導致隊員放棄了部分行程（例如：團隊不得不花費半天時間等傷病員恢復） -傷病員需要被送往醫療機構進行檢查或治療（即使他們已經離隊） 2）野外情況報告--無論何時發生了差一點就要發生的事故--無人受傷但是有致傷可能性的事故，都要填寫記錄表。

其它在這一地區旅行的人或許可以從中找到有用的信息。 3）緊急情況報表--當傷情需要外界的醫療援助時，要填寫這一表格。

表格要設計得易于快速填寫，并能保證所有的必要信息都能傳達給醫療機構。 4. 出行前的計劃 保證安全的關鍵在于事前計劃。

5.戶外活動有哪些危險

戶外運動危險主要來自以下幾個方面 1、人為 2、環境 3、氣候 4、混合因素 人為因素造成的危機處理 一、脫離團隊 在野外，脫離團隊是非常危險的。

為了避免這種情況，出發前應再三強調紀律性；安排一個副領隊押后。 個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團隊時，應馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，并安排專人陪同離隊個別隊員，無論什么情況，必須二人以上行動，嚴禁單獨行動。

同時，也要做好萬一脫離隊伍的準備： 1、全體隊員必須明確每天的路程和到達目的地的時間，不可以全部依賴領隊而盲目跟從。 2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現多人共用某種裝備的情形。

3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續走到目的地，就要繼續前進，直到和隊友會合（編者：不建議采取）；如果體能有限或過分恐慌，應先留在原地， 再想辦法回到團體行進的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。 4、領隊應隨時注意清點人數，一旦發現有人離隊未歸，應馬上安排整個團隊或在原地等待或派人搜尋。

二、迷失方向 在人跡罕至的野外環境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。

有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。 迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。

首先，必須安靜下來。休息一會兒。

然后，盡量找回自己有信心找到的地點。沿途要做好標記。

并在本子上記錄這些標記的所在位置。 要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點后，再一次先擇方向進行嘗試。

在沿途做好標記，并注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，并在適當時候發出求救信號。 三、沒能按照計劃到達營地 進行野外活動時，如果比預定的時間晚，并且在到達目的地之前，天已變暗時，應采取以下措施： （1） 如果路程很明顯，現在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠的話，就可以點燈繼續前進。

（2） 但如果發生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預防萬一而決定在當地露宿過夜。

此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。

若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。 （3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。

四、遭遇毒蛇 在野外遭遇毒蛇時。經常是在以下的情況發生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發現蛇；等等。

這基本上是因為行人闖入了蛇的領地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛而咬傷則非常危險。

預防蛇咬的措施就是要準備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因為蛇很少會主動襲擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發現了毒蛇，最好避而遠之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進行野外活動時，特別是在經常有蛇出沒的地方。

就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強韌護腳的褲子和堅韌的靴子。并帶好蛇藥。

需要捕捉或殺死毒蛇時。應盡量用石頭或“丫”形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，并將蛇放在布袋里。

因為毒蛇的毒牙向內彎曲，在布袋內不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試） 五、遭遇猛獸 除了饑餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。

只要我們不侵犯它們，它們就不會發動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當危險了。

在行進過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑后退著遠離它們，有時野獸會自己走開。碰到狼、野狗時，千萬不要轉身逃跑，應蹲下身撿拾石頭、木棍。

并背靠石壁或大樹，防止它們從后面襲擊，并伺機爬到樹上避難。 六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾 會咬傷人的蚊蟲有兩種： 一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬后不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴重疾病。

預防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環境。相對環保的方法是用煙熏或使用夜來香、藥菊等天然防蟲植物。

在蚊、虻較多的地方，每天至少應用肥皂徹底清洗全身皮膚，應攜帶驅風油或風油精等防蚊藥品。 另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬后，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大并發炎，蜜蜂叮咬后通常在傷口內留有刺囊，應該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應該攜帶藥物，并告訴其它人如何在被叮咬后的緊急情況下給自己使用這些藥物。 七、高空落石 若遭遇嚴重落石處時，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現場，事先應尋找能躲避落石的大巖石下或轉彎角落，以便通過。

切實保護頭部，戴上一些保護器物（如頭盔、厚衣物、木板、鐵鍋等）較為妥當。 應該盡量避免人為所引起的落石，如果在多巖石的場所不小心。

6.戶外活動有哪些危險

戶外運動危險主要來自以下幾個方面1、人為 2、環境 3、氣候 4、混合因素人為因素造成的危機處理一、脫離團隊在野外，脫離團隊是非常危險的。

為了避免這種情況，出發前應再三強調紀律性；安排一個副領隊押后。個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團隊時，應馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，并安排專人陪同離隊個別隊員，無論什么情況，必須二人以上行動，嚴禁單獨行動。

同時，也要做好萬一脫離隊伍的準備：1、全體隊員必須明確每天的路程和到達目的地的時間，不可以全部依賴領隊而盲目跟從。2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現多人共用某種裝備的情形。

3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續走到目的地，就要繼續前進，直到和隊友會合（編者：不建議采取）；如果體能有限或過分恐慌，應先留在原地， 再想辦法回到團體行進的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。4、領隊應隨時注意清點人數，一旦發現有人離隊未歸，應馬上安排整個團隊或在原地等待或派人搜尋。

二、迷失方向在人跡罕至的野外環境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。

有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。

首先，必須安靜下來。休息一會兒。

然后，盡量找回自己有信心找到的地點。沿途要做好標記。

并在本子上記錄這些標記的所在位置。要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點后，再一次先擇方向進行嘗試。

在沿途做好標記，并注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，并在適當時候發出求救信號。三、沒能按照計劃到達營地進行野外活動時，如果比預定的時間晚，并且在到達目的地之前，天已變暗時，應采取以下措施：（1） 如果路程很明顯，現在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠的話，就可以點燈繼續前進。

（2） 但如果發生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預防萬一而決定在當地露宿過夜。

此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。

若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。（3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。

四、遭遇毒蛇在野外遭遇毒蛇時。經常是在以下的情況發生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發現蛇；等等。

這基本上是因為行人闖入了蛇的領地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛而咬傷則非常危險。

預防蛇咬的措施就是要準備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因為蛇很少會主動襲擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發現了毒蛇，最好避而遠之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進行野外活動時，特別是在經常有蛇出沒的地方。

就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強韌護腳的褲子和堅韌的靴子。并帶好蛇藥。

需要捕捉或殺死毒蛇時。應盡量用石頭或“丫”形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，并將蛇放在布袋里。

因為毒蛇的毒牙向內彎曲，在布袋內不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試）五、遭遇猛獸除了饑餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。

只要我們不侵犯它們，它們就不會發動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當危險了。

在行進過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑后退著遠離它們，有時野獸會自己走開。碰到狼、野狗時，千萬不要轉身逃跑，應蹲下身撿拾石頭、木棍。

并背靠石壁或大樹，防止它們從后面襲擊，并伺機爬到樹上避難。六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾會咬傷人的蚊蟲有兩種：一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬后不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴重疾病。

預防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環境。相對環保的方法是用煙熏或使用夜來香、藥菊等天然防蟲植物。

在蚊、虻較多的地方，每天至少應用肥皂徹底清洗全身皮膚，應攜帶驅風油或風油精等防蚊藥品。另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬后，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大并發炎，蜜蜂叮咬后通常在傷口內留有刺囊，應該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應該攜帶藥物，并告訴其它人如何在被叮咬后的緊急情況下給自己使用這些藥物。七、高空落石若遭遇嚴重落石處時，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現場，事先應尋找能躲避落石的大巖石下或轉彎角落，以便通過。

切實保護頭部，戴上一些保護器物（如頭盔、厚衣物、木板、鐵鍋等）較為妥當。應該盡量避免人為所引起的落石，如果在多巖石的場所不小心碰落。