1.戶外活動的經典句子

1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。

2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。在那里，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！

3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！

4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背后的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。

5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。

6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。

7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：“徒步運動”（trekking）在英文里是“艱苦跋涉”的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。

8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。

9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻一直回蕩在我們心中！

11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想象。要依據提示情景或詞語

13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。

14.一足一步毅行，一點一滴愛心。

15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。

16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然后面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）

17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）

18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心！不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福！不管記不記得我，短信又到了，愿朋友周末悠閑自在，最好記得我哦！

19.干什么呢？我知道了，你正和美夢睡覺吧！快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢！開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂！

20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。

21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！

22.我喜愛長途的硬座列車。它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。不曾謀面，離開后亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。

23.潮濕多霧天，送你“四個點”：寒暖善變“多穿點兒”；開車出行“注意點兒”；戶外鍛煉“適時點兒”；收到祝福“開心點兒”。潮濕多霧天，愿你順心多一點兒，煩惱少一點兒。

24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！

25.遠離城市的喧囂，遠離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的凈土中去沐浴身心，放松心情；祝旅途愉快！

26.我們終于牽手，走過理塘清晨的鬧市。跑馬節將至，人漸漸多了。有面目慈祥的喇嘛，永遠分不出東南西北的游客，一臉冷峻的行腳商，和仿佛從無憂愁的老外。更多的是四周各地的藏民，開著摩托車，音響呼嘯著播放民歌，在身邊高速掠過。快樂而坦然。

27.送別的今日，多少的不舍和留戀，就在你踏上旅途的瞬間，心中唯有深深的祝愿，愿你一路順風，生活永安。

28.送你女友一個小手鏡作為禮物，在盒子中附帶一張卡片，寫上“在這面鏡子中，你會看到世界上最美麗的姑娘的樣子”。

2.戶外運動優美語句

1.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。

比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。2.我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段別人無法替代的記憶。

在那里，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚！3.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情，讓心靈去旅行！4.人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。走過的路成為背后的風景，不能回頭不能停留，若此刻停留，將會錯過更好的風景，保持一份平和，保持一份清醒。

享受每一刻的感覺，欣賞每一處的風景，這就是人生。5.趕快上路吧，不要有一天我們在對方的葬禮上說，要是當時去了就好了。

6.周末，又是一個難得的睛好天氣！與同學相約，徒步登山，莫辜負這明媚的春光。7.歇息中，幾位老隊員給我講了戶外的相關知識：“徒步運動”（trekking）在英文里是“艱苦跋涉”的意思，它是最早源自歐洲阿爾卑斯山脈的一種流行的休閑方式。

8.徒步中沿途的風景真美，看，別的樹木才剛長出新葉，松樹粉紅色的新芽，卻長得很長了。9.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。

10.一根小小的木棒連接的是團結和友愛 一根小小的木棒傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻一直回蕩在我們心中！11.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。

12.提綱是文章的總體框架，要在提綱的范圍內進行分析構思和想象。要依據提示情景或詞語13.仔細閱讀有關提示，弄清試題提供的所有信息，明確有哪些要點。

14.一足一步毅行，一點一滴愛心。15.百公里的徒步，充滿挑戰，**飛揚。

16.我們有時會因誤會而爭吵但都會讓自己先冷靜下來然后面對面親自解決矛盾（when doingcalmdownby oneselfface to face）17.他愛好體育不論是戶外活動還是室內運動（be crazy aboutoutdoor）18.不管是否忙碌，周末又到了，祝福開心！不管是否快樂，問候又到了，祝福幸福！不管記不記得我，短信又到了，愿朋友周末悠閑自在，最好記得我哦！19.干什么呢？我知道了，你正和美夢睡覺吧！快起來，今天陽光很好，好 心情 正在外面等你約會呢！開心是你今天的目標，請把握住美好，祝周末快樂！20.一個人，一條路，人在途中，心隨景動，從起點，到盡頭，也許快樂，或有時孤獨，如果心在遠方，只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，把足跡連成生命線。21.一路平安健康！旅途愉快！生命就是旅途，讓這一小段人生永遠美麗難忘！22.我喜愛長途的硬座列車。

它是所有旅行方式中，乘客間最不會有疏離感的一種。漫長旅途中，你能感受到旅行最奇妙的意味。

不曾謀面，離開后亦不會再見。卻在這樣的情境中，能聽到靈魂與靈魂，彼此輕輕的摩擦。

23.潮濕多霧天，送你“四個點”：寒暖善變“多穿點兒”；開車出行“注意點兒”；戶外鍛煉“適時點兒”；收到祝福“開心點兒”。潮濕多霧天，愿你順心多一點兒，煩惱少一點兒。

24.想你時你在天邊，想你時你很遙遠，想你時你在旅途，想你時你在心田。祝福一直在你身邊，旅途愉快！25.遠離城市的喧囂，遠離工作的壓力，卸下一切煩惱憂愁，到那一方大自然的凈土中去沐浴身心，放松心情；祝旅途愉快。

3.什么樣的運動服好看要圖片

我覺得K SWISS的很好。它的形象高雅大方易于迎合衣著配飾，不但深深吸引了高貴典雅的時尚一族，更切合了戶外活動的實際需要.至于K-Swiss鞋品的選料、設計和功能，亦是一絲不茍，充分表現優雅舒適的典范.經典系列的休閑運動鞋，推出至今.依舊保留著原有的精神——典雅的外形與優質的內涵令人印象深刻。

4.適合多個人一起玩的戶外游戲有哪些

1、登山

登山，是指在特定要求下，運動員徒手或使用專門裝備，從低海拔地形向高海拔山峰進行攀登的一項體育活動。

2、徒步

徒步，是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步是戶外運動典型和普遍的一種。

3、沙灘排球

沙灘排球，簡稱“沙排”，起源于上世紀20年代的美國，是娛樂、健身的項目的一種。

4、蘿卜蹲

蘿卜蹲室內室外，都可以進行的多人游戲，該游戲在戶外真人秀節目《爸爸去哪兒》第十一期中進行過這個游戲。

5、劃船

劃船是用人力劃槳使船只在水面前進的一項運動，按船只的類型分賽艇、皮艇和劃艇3種。

5.世界上最好的運動是什么

走路！

世衛組織認定，走路是“世界上最好的運動”。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀；可擠壓人體50%的血管，是簡單的“血管體操”；至少可運動50%的肌肉，有助于保持肌肉總量。

走路的19個好處：

1增加記憶力

隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。

2打開經絡

長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了，全身會有小疙瘩，堅持步行，疙瘩就少很多。

3疏通脈搏

經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張，很僵硬，每天下午步行半個小時，全身放松了。

4身心輕安

身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都來自于氣血不通，氣血不通的原因就是經絡不通，所以，身心都不自由，通過走路，氣血通暢了，身心就自由了。這方面與步禪有關系。

5增強心臟功能

不愛運動，所以心臟不好，步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

6打通血管

醫學講，步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性，也能夠增強全身彈性。

7增強肌肉力量

生活沒有規律，所以全身肌肉僵硬而沒有彈性，沒有力量，通過步行之后增強肌肉力量，還有強健腿力、足力、筋骨，而且關節也靈活了。

8通暢血液循環

人體血液不通暢，因為經絡和脈絡不通，人容易得病，步行能夠打通經絡，增強人體血液循環和新陳代謝。

9減少五臟疾病

五臟六腑需要運動，如果不運動，自然就硬化而得病，因此，步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食欲，增強五臟六腑彈性的功能，很多疾病自然就治愈。

10治愈三高

有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始走路吧，五個月減了四十斤，三高就三和了。步行對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

11精神快樂

藏醫學講，定時堅持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關系，步行能減少血糖，血脂；排除血淤，血癥等血里的垃圾，血里沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。

12體形美麗

人美不美與血性有直接關系，人的血里沒有垃圾，人一定漂亮及美麗，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，步行能排除體內的垃圾和血里的垃圾，減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

13減少心肌梗塞

醫學里講，心肌梗塞主要是氣血不通暢，血凝塊堵塞血管而造成的，步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

14增強腎功能

人本身懶惰，不愿意活動，坐的時間長，會傷害腎，造成腎虛，腎炎，腎結石，腎功能退縮。因此，腎供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就開始生病了。為了治病吃藥，增加腎的負擔，步行能減少吃藥，從而增強腎的功能。

15大腦清晰

待在電腦前，待在家里看書，寫文章，大腦會不清晰，步行吧，接受戶外新鮮空氣，大腦思維活動變得清晰了、靈活了，明顯消除了大腦的疲勞，提高了學習和修行。

16增強視力

看書，打電腦，發微信過多，視力退化了，據有關專家測試，每周步行三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優勢。

17延年益壽

生命在于運動的意思，步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張，穩定情緒，這樣壽命自然延長。

18開發智慧

人愚笨與血性有間接的關系，人體的血里垃圾多，人自然變為愚笨，愚笨的人無法開發智慧。定時堅持步行，能排除血里的垃圾，消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸，消除廢氣污染，對強健身體，靈性活潑，提高智慧。為了你的健康，請開始步行吧。

19益于大腦健康

戶外運動有助于大腦釋放更多的欣快激素內啡肽，戶外漫步比室內跑步機運動更有益于心理健康。

6.戶外活動有哪些名字大全

戶外活動主要項目：

攀巖

按場地分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，按工具分為自由攀登和器械攀登，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發生危險。

攀冰

攀冰由攀巖運動發展而來，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山運動的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰，分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助于裝備、器械而進行的運動，要求裝備質量高且經久耐用。

速降

懸崖速降，在教練的指導與保護下，運用各種專業登山器材，由教練現場指導器材的使用及技術動作，在天然陡壁上凌空飛步，利用繩索由巖壁頂端下降到地面。

野營

在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下，人與人之間的關系變得緊密、融洽。 露營是種休閑活動，通常露營者攜帶帳篷，離開城市在野外扎營，度過一個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯系，如徒步、釣魚或者游泳等。

野外定向

又名定向越野，是一種在野外利用地圖和指南針，以不同形式去完成一段路程，并在檢查點為控制卡（記錄卡）打上印記的活動。1918年由瑞典童軍領袖僑蘭特（Major Evnst Killander）發明一種“尋寶活動”訓練童軍在野外辨別方向及體能，經過不斷發展，成為今天的野外定向。

定向

定向運動也是競技體育項目之一，他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是：在曠野，山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中，事先隱藏好數個點，參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速準確地逐個找出，有機地將個人休閑、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。

城市與越野定向

區別最大的最明顯的區別便是在各大城市內舉行，其復雜性和難度少于定向越野。通常城市定向以比賽形式出現，一般強調文化性和娛樂性，要求類似“尋寶”游戲。

溯溪

是在峽谷溪流的上下游之間，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在于不斷克服一個接一個的急流、瀑布、跌水、旋渦，急流勇進、逆水前行。當然專門的器械、技術不可少，更要依靠隊友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進，時而淌、時而游，往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。

探險

戶外休閑運動中多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力。

徒步

亦稱作遠足、行山或健行，并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、不需要登上山頂，但是登山和穿越密切相關，兩種活動經常結合在一起。

登山和穿越都需要專門的設備，例如專門的登山鞋、沖鋒衣褲等，登山穿越愛好者也需要準備一定的食物和工具，比如刀具、指北針等。

潛水

泛指所有的水面下活動。包含使用壓縮機由水面供氣的潛水；由潛水員自行攜帶呼吸系統的水肺潛水；以及不攜帶呼吸系統，僅使用輕裝備的自由潛水。

沖浪

沖浪是以海浪為動力，利用自身的高超技巧和平衡能力，搏擊海浪的一項運動。運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪。不論采用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善于在風浪中長距離游泳。

釣魚

是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿，魚餌。

釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質制成，釣桿和魚餌用絲線聯接。一般的魚餌可以是蚯蚓、米飯、菜葉、蒼蠅、蛆等，現代有專門制作好的魚餌出售。魚餌可以直接掛在絲線上，但有個魚鉤會更好，對不同的魚有特殊的專制魚鉤。另外一個漂更有幫助。在周圍水面撒一些豆糠會引來更多的魚。

小輪車

小輪車（BMX）起源于上個世紀60年代美國的加利福尼亞，年輕人從摩托車越野賽中得到發，在自建的場地上比賽自行車，很快有了第一批擁躉。1978年，小輪車傳入歐洲；1982年，第一屆小輪車世界錦標賽舉行；1993年，國際自行車運動聯盟接納小輪車成為新成員；2003年，國際奧委會通過決議，將小輪車列為北京奧運會正式比賽項目。年輕人的驚險游戲，就這樣登上了運動世界的最高殿堂。

7.推薦一些外國著名戶外運動品牌【附品牌標志圖片】

轉：始祖鳥（ARC'TERYX）--沖鋒衣公認的頂級。

無論做工還是技術都盡顯奢華！ 北面（THE NORTH FACE）--我認為是中國影響面最廣的國際高段品牌，雖然現在受到假貨和一些負面消息的影響，但我從它新品的樣式和質量來看絲毫不失大廠風范，絕對值得購買！ SALEWA --德國頂級品牌，做工用料扎實！ 布萊亞克（BLACK 徘徊的中國旅行社業戶外-最美騎行風景線主題公園全攻略聚焦國內知名企業YAK）--韓國3強品牌，做工用料扎實，只是價格偏高！ 土撥鼠（MARMOT）--高山裝備的頂級品牌，品質絕對一流！ MOUNTAIN HARDWARE --這個牌子不用多說，頂級。科技和做工上和始祖鳥不相上下。

MAMMUT --在國內市場還沒什么大動作，不過高山裝備做的一流！ 沃德（VAUDE）--自己獨特的沖鋒衣面料，精致的做工，一流的品質！ 哥倫比亞（COLUMBIA）--自己設計的面料，大廠風范。 樂飛葉（LAFUMA）--世界3大戶外用品集團，不過最近LAFUMA品牌在國內市場表現不景氣。

AIGLE --法國頂級戶外用品品牌，設計新穎、簡潔帶有法蘭西式的浪漫，頂級品牌的另類。 LoweAlphine --這家公司設計的功能性外衣主要針對高山探險，突出輕便、耐磨。

適合登山、攀冰等高強度戶外活動使用奧索卡（OZARK）--雖然它的質量和功能完全沒有資格和上面的品牌相提并論甚至還不及很多中檔產品，但它的定位和價格來看它的確是國產品牌唯一能夠算上世界級的。 中檔品牌：--卡那斯（KAILAS）我之所以把KAILAS放在中檔品牌的首位，是因為從KAILAS的技術（熱合無縫壓膠，只有始祖鳥和MHW還有就是KAILAS采用）、質量和價格來看它當之無愧為中檔徘徊的中國旅行社業戶外-最美騎行風景線主題公園全攻略聚焦國內知名企業品牌的領頭羊。

斯高斯達（SKOGSTAD）--千元左右的價位，新保適（Sympatex）面料的采用，無疑是斯高斯達競爭中級市場的重要砝碼，選擇斯高斯達主要就是選擇新保適（Sympatex）面料的品質。 極星（SHEHE）--極星的做工我認為是國產品牌里最拔尖的，國產品牌我還只看到SHEHE采用圓形貼片，極星以前做MARMOT的OEM積累了大量經驗，做工是非常精細的，3層和2層壓膠的沖鋒衣也可以提供良好的防水透氣功能，不過遺憾的就是面料在低溫下透氣表現不盡如人意，如果只是一般的徒步穿越SHEHE是個很好的選擇。

龍鳥（SinTeryx）--一個新品牌，用料好，采用新保適（Sympatex）面料.設計新穎，在沖鋒衣制作方面比較極星優秀，且價格合理.這家公司也是長期OEM積累了大量經驗，相信這家公司的產品以后將是一個大看點。 雪狼（SNOW WOLF）--采用DENTIK防水透氣面料，有登天公司在技術上的全力支持，合理的價格，優秀的做工，不斷的進步現在已成為市場上DENTIK面料產品的首選品牌。

凱圖（K2summit）--采用DENTIK防水透氣面料，做工扎實，口碑甚好，是個不錯的選擇。 開朗（Krantz）--國產品牌里優秀的代表，做工用料都屬國內一流，加之模仿始祖鳥沖鋒衣外型而設計，是很多驢友都對它喜愛有加，國產品牌里開朗是個很好的選擇。

阿尼瑪卿（ANEMAQEN）--采用DENTIK防水透氣面料，做工扎實。 NORTHLAND --國外品牌，做工精細，技術較為先進，中高檔品牌的不錯選擇。

凱夢來（CAMPLAND）--此公司一直長期做國際市場和OEM，做工精致，產品成熟，在驢友中有非常好的口碑！ 山神（Moundety）--意大利品牌，產品采用的面料柔軟舒適有較強的防水性，采用的魔術貼也是一大特色，做工也十分精細，不過外型設計老套，不太討國人喜歡，但是出于相對較低的價格，中檔產品里也有很強的競爭力。 科倫坡（Kolumbo）--德國品牌，性價比較低。

產品適合入門驢友使用。 歐都那（Atunas） --臺灣品牌，定位過于休閑，外型漂亮，做工還是很不錯的。

低端品牌：極地（ONE POLAR）低端產品的代表，有一定的含金量，一般入門驢友或低強度的驢友徒步可以選擇。 鐵仕（TTISS）--雖然TTISS是世界名牌，但都是它的滑雪系列給它打下的基礎，它的沖鋒衣系列只能算低檔產品，做入門使用。

康健（KINGCAMP）--這幾年進步比較快的國內品牌，低端產品。 普爾蘭德（PURELAND）--它的沖鋒衣系列只能當作是入門或者一般旅游選擇。

步行者（BACK PACKERS）--嚴格來說它不能算是低檔品牌，但根據它的市場表現定位來看，我暫且把它放在低檔欄里介紹，步行者有一套自己的面料，它的進步翻新也是非常快的，可以作為低檔品牌的首選！ 日高（Nikko） --低檔產品，中檔價位，不推薦購買，做工粗糙，用料簡陋。 飛狐（Alpex） --入門級產品，性價比比較高，功能較全面，是入門新驢和低強度的徒步、旅游的一個很好的選擇。

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