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幼兒戶外活動的好處

戶外運(yùn)動2021-03-12 15:54 作者:北京戶外

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幼兒戶外活動的好處

1.幼兒戶外活動的好處

幼兒戶外活動的好處?

1、戶外活動有利于孩子親近陽光和空氣,走近大自然:戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴,以個體或群體的方式,動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等,既滿足了孩子愛玩好動的天性,又增加了他們與大自然的親近感。

2、戶外活動有利于增強(qiáng)兒童抵抗能力:研究表明,經(jīng)常在戶外活動的兒童,身體結(jié)實(shí),不怕風(fēng)寒,一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩,對季節(jié)的交替變化不能適應(yīng),容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中,皮膚具有重要作用,因?yàn)槠つw內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢,它對外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng),具表現(xiàn)在對體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進(jìn)行戶外活動,利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調(diào)節(jié)的能力,以增進(jìn)體格的健康。經(jīng)常在戶外鍛煉的孩子,受到寒冷的刺激,體溫下降幅度小,恢復(fù)的速度快。反之,缺乏戶外鍛煉的孩子,體溫下降的幅度大,恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激,全身代謝加強(qiáng),內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加,內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。

3、戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性:在戶外活動中,孩子所受到的制約大大減少,他們在更多的情況下是活動的主動參與者,因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動手能力和創(chuàng)造力。

4、戶外活動有利于兒童的生長發(fā)育:戶外活動對增強(qiáng)呼吸器官,加強(qiáng)心臟活動能力,改善身體各組織器官的機(jī)能,促進(jìn)生長發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮,陽光充足,可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射,使孩子不易缺鈣,日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動能力。

2.幼兒園開展戶外游戲活動的益處有哪些

1、游戲是幼兒期的基本活動,通過游戲孩子們能發(fā)展運(yùn)動、想象、創(chuàng)造、解決問題等多方面的能力,獲得愉快情緒體驗(yàn),學(xué)會交往、學(xué)會生活,成為健康人格與健康體格、身心和諧發(fā)展的人。

2、游戲是兒童的基本活動,游戲好像兒童在人生中的旅游,能享受自由和快樂,在游戲中,孩子可以學(xué)會平等、協(xié)商、堅(jiān)持、分享等,形成孩子的責(zé)任和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)牧己闷焚|(zhì)。

3、引導(dǎo)幼兒解決問題,促進(jìn)空間意識的形成。

4、增強(qiáng)幼兒探索欲和合作意識。

擴(kuò)展資料:

戶外活動使幼兒培養(yǎng)相應(yīng)的品質(zhì)和能力:

1、在集體生活中情緒安定、愉快;生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力;知道必要的安全保健常識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己;喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活。

2、能主動地參與各項(xiàng)活動,有自信心;樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作和分享,有同情心;理解并遵守日常生活中基本的社會行為規(guī)則;能努力做到力所能及的事,不怕困難,有初步的責(zé)任感;愛父母長輩、老師和同伴、愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛祖國。

3、培養(yǎng)與周圍環(huán)境的親近感,并在與自然的接觸中培養(yǎng)對各種事物、現(xiàn) 象的興趣與關(guān)心;周圍環(huán)境與自身的關(guān)聯(lián)中,進(jìn)行發(fā)現(xiàn)與思考,并將其應(yīng)用在實(shí)際生活中;對周圍事象進(jìn)行考察、思考、學(xué)習(xí),豐富對事物性質(zhì)、數(shù)量、文字等的感覺。

參考資料來源:

人民網(wǎng)-游戲,點(diǎn)亮快樂童年

人民網(wǎng)-戶外游戲打開幼兒自主探索之門

3.幼兒園小朋友戶外活動的好處,多長時間

第一,培養(yǎng)出身體素質(zhì)好的孩子,他們在身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐挫性等方面都會比“溫室里的花朵”好得多。

第二,戶外運(yùn)動能使孩子性格開朗,容易相處。

第三,戶外運(yùn)動使孩子在不知不覺中學(xué)到很多的本領(lǐng)。

第四,戶外運(yùn)動能使孩子視野開闊、心胸寬廣,活力四射。

幼兒戶外活動時間(包括戶外體育活動時間)每天不得少于2小時,寄宿制幼兒園不得少于3小時;高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。

拓展資料:

如果父母們希望孩子能夠適應(yīng)冬季的寒冷,減少患病次數(shù),則需要從秋季開始堅(jiān)持戶外活動。天氣好時,可以在戶外玩的時間長些;天氣不好時,可以減少在戶外的時間。但是,一定要每天堅(jiān)持讓孩子“外出”,自然地過渡到寒冷的冬季。

切勿將孩子突然放入到寒冷的空氣中去“鍛煉”。這樣不但不能使孩子的皮膚、黏膜得到鍛煉,反而會令其功能失調(diào),人為地增加患病的可能。

百度百科-戶外活動

4.戶外活動會給孩子帶來哪些好處

一、對身體的好處

運(yùn)動有益身體健康這一點(diǎn)誰都知道,但仔細(xì)想想,如今孩子的日常生活比從前靜態(tài)了很多。

打游戲、看電視,屏幕時間支配了孩子的課余生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經(jīng)不復(fù)存在了。對一些孩子來說,即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。

所以,有組織的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動才能讓孩子們好好運(yùn)動一場。他們能花上一整天來奔跑、運(yùn)動,這會讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好,同時也能學(xué)得更好。

二、促進(jìn)腦力發(fā)展

有證據(jù)表明,重復(fù)的動作不僅能提升大腦的整體功能,對于大腦的執(zhí)行功能的影響尤其大。

執(zhí)行功能對于孩子的成長至關(guān)重要,它包括制定計(jì)劃的能力、集中注意力的能力、控制沖動、保持注意力的能力,以及自我管理、規(guī)劃,最終完成任務(wù)的能力。

這聽起來是不是正是注意力缺陷多動癥的兒童正在應(yīng)對的問題?沒錯,在美國,有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響,而在過去十年里,這個數(shù)字幾乎翻了一倍。

這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規(guī)的訓(xùn)練來改善問題,而這些訓(xùn)練提供的好處,團(tuán)隊(duì)運(yùn)動幾乎都能提供。

三、挖掘競爭意識

運(yùn)動,可以使人對自己的身體進(jìn)行更好的維護(hù),也是使人不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我的過程,既保證人的身體健康,也保證人的生活更為自律,還能為生活增添更多樂趣。

愛孩子的父母都不愿孩子輸在起跑線上。其實(shí)真正的起跑線是健康、是運(yùn)動。沒有健康,生活會很痛苦,人生之路走起來會過于艱難。而運(yùn)動,恰好是健康的通行證。

而且當(dāng)孩子年紀(jì)還小的時候,沒有形成成熟的價值觀,選擇體育運(yùn)動去挖掘孩子的競爭意識,總是比選擇學(xué)業(yè)更簡單一些。況且,體育運(yùn)動更多的是在輕松的氛圍中進(jìn)行,讓孩子們進(jìn)行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質(zhì)。

四、更積極樂觀的心態(tài)

都說愛運(yùn)動的人樂觀,天塌下來都不叫事~其實(shí),這來源于長期訓(xùn)練比賽后形成的良好心態(tài),而這種心態(tài),往往是很多人最后成就一番事業(yè)的強(qiáng)大動力源!

古希臘著名教育家、哲學(xué)家柏拉圖說:“一個人從小受的教育把他往哪里引導(dǎo),能決定他后來往哪里走。”

熱愛運(yùn)動的人,一定會有一顆堅(jiān)強(qiáng)樂觀的心!

5.戶外游戲?qū)和暮锰幱心男?/strong>

幼兒園戶外活動,是幼兒整體教育活動的重要組成部分,《綱要》還明確規(guī)定了幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣及習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”,這就足以看出幼兒進(jìn)行戶外活動的重要性。

在幼兒的一**活動中,戶外游戲和體育活動是幼兒最喜歡的活動,戶外活動能讓幼兒呼吸到新鮮空氣和**光,不僅可以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),還可以在活動中培養(yǎng)幼兒不怕困難、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和勇于創(chuàng)新的精神。通過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐的總結(jié),我們可以認(rèn)識到進(jìn)行戶外活動對幼兒的重大益處。

幼兒戶外活動的好處

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