偌大的北京城里人滿為患，著名景點故宮、頤和園、天安門更是人人摩肩接踵，個個揮汗如雨。怎么辦?在不遠的京郊，人少景美，我們不如來一場徒步之旅，告別熙熙攘攘的都市，感受古道的荒涼與閑靜，避暑乘涼。

　　北京因其獨特的地理環境，又是一個非常適合爬山運動的城市，北京的山由兩大山脈組成，位于北京西部的是太行山余脈，北部是燕山山脈，兩山在昌平南口地區交匯，形成一個向東南展開的半圓形大山彎。在這個山彎上，北邊有懷柔、密云和延慶的松山、玉渡山、百泉山、喇叭溝門、云蒙山、崎峰山、霧靈山，以及八達嶺長城、慕田峪長城、青龍峽長城、司馬臺長城、古北口長城、金山嶺長城等;東邊有平谷區的丫髻山、京東大峽谷、四座樓、將軍關;西北方向有昌平和海淀的溝崖、莽山、雙龍山、鐵臂銀山、鳳凰嶺、陽臺山、鷲峰等;西邊是門頭溝區及石景山、海淀的靈山、百花山、妙峰山、香山和八大處;西南是房山區的上方山、百花山、野三坡等。

　　爬山這項運動，既能強健肌體、又能錘煉意志和耐力，還能零距離親近大自然。我從2000年開始爬山，到現在已經堅持了十多年，通過登山、出汗，能吸收到大量負氧離子和促進血液循環;觀看沿途山、石、樹、花、云等風光。雖然沒做過確切統計，但粗粗算來北京周邊的大小山脈基本走了一遍，這些足以值得我驕傲了。

　　京西陽臺山是一段京城登山愛好者特別喜愛的一條登山路，即古香道海淀一段，汽車可以一直開到響墻茶棚，然后路過朝陽院茶棚上的金山寺，再從金山寺到廟兒洼茶棚，大約20多里路，從山下到主峰平臺相對海拔高度接近1300多米，峰頂是一塊大約20米見方的平臺，不過到底是臨近平原的第一高峰，站在峰頂，居高臨下放眼觀景，只見陽臺山山脈綿延南北，溝壑縱貫東西，遠處的北京城道路縱橫，建筑鱗次櫛比，壯麗景色盡收眼底。

　　細想起來，陽臺山應該算得上是京郊我去得最多的地方，春夏秋冬一年四季基本沒落下過，倒不是因為那里有多么漂亮的風景，只是為了讓周末有個呼吸新鮮空氣的地方，遠離城市的紛繁喧嘩、浮躁。春天踏青看遍野的花，夏天避暑納涼看一山的綠，秋天賞漫山紅葉看銀杏的黃，冬季觀瑞雪奇景看沒人踩過的雪。

　　陽臺山古香道，在京城很有名氣，古香道全長20公里，完整走一趟沒有決心、毅力和體力是不行的。但是，古道不只是路，還承載著文化和傳承，陽臺山除了金山寺和幾處常年流水不斷的山泉以外，最主要吸引登山者的，其實是那條穿過景區的古香道，即妙峰古道。古香道原為土路，崎嶇難行，是香客們從北安河去妙峰山的唯一通道。清同治年間，慈禧太后要去妙峰山進香，為討好慈禧太后，太監劉誠印以素云道人名義，于光緒十八年(公元1892年)會同安德海出資重修此道，道寬七尺，用當地天然石板砌成層蹬，動用大批工匠，遇山開路，遇水架橋，工程非常艱巨，據說每鋪一塊石板就得用銀壹兩，至此有了古道“金階”之名。古道看點：一看工程鬼斧神工。全長40華里，選用當地的青石，擇平面作為下腳處，逐次鋪砌成石階。實地考察可看出，自北安河到金山寺茶棚，工程活茬做得更細，表現出當時較高的水平。道寬按當時的記載是七尺，當時的一尺相當于現在的32厘米，七尺是2.24米。其實全程路寬并不是全為七尺，有的地方1米多，有的地方達2米多。也就是說，有的地方只能一個轎子通過，有的地方可相會通過。路程的設計也是依山而進，有的路段，如平三里，表現出劈山的痕跡。二看路邊奇石。沿途有癡石、駱駝石、瓜打石、狀元石等等。三看古茶棚和廟宇的殘跡。如響墻子、朝陽院、金山寺、玉仙臺、妙兒洼等等，從殘跡中可以想象當年的盛況。四看沿途風光。在金山寺平臺、山堂兒(瞻云妙)平臺、瓜打石平臺，看松、看云，俯瞰平原，都別有情趣。

　　古香道就是古，全是用山石鋪就，許多石頭已經讓行人踩得很光滑，這是一條保護完整的古道，行走在古人留下來的青石鋪就的路上，仿佛看到虔誠的香客在路上前行;古道兩側，古樹名木眾多;古道靜謐，石板光滑，沿路拾級而上，綠樹成蔭、花香四溢，杏樹、桃樹隨處可見，蝴蝶不時翩躚其間，千旋百轉的鳥鳴聲不知響在何處，一路上還有古茶棚、癡石、駱駝石等文物遺跡點綴其中。陽臺山古香道中間設5個茶棚，依次是響墻茶棚、朝陽院茶棚、瓜打石茶棚、廟兒洼茶棚和澗溝村茶棚，后兩個茶棚已經進入了門頭溝區，現有部分恢復，供游人休息、品茶。

　　金山寺古剎，始建年代不詳，金代“金水院”既建于此。金山寺素以“三絕”聞名，第一絕為公孫林，公孫樹即銀杏，俗稱白果，是著名的植物活化石。入山門殿，寺前院尚存兩株古銀杏，雌雄兩株對峙，直徑近2米，約有七八百年樹齡。第二絕為金山泉，因寺后山峰名金山而得名，金山泉是北京西山名泉之一，這里的泉水質量非常好，泉水清涼綿甜，沁人心脾;泉水含微量元素高，沒有水堿，當地人燒水的水壺用了幾年一點水堿都沒有;泉水的流量據說每天有三十噸左右，很多城里人每周來背泉水，很多人拿著塑料水桶，還排隊。第三絕為玉清殿的關帝爺，關公塑像體形敦實，目光嚴峻，儀態矜持，龕上回龍鳳舞，可惜現已蕩然無存。

　　陽臺山自然風景區，的確是假日休閑的好地方，這里盛產白杏和櫻桃，路邊有老鄉擺地攤賣山貨，其中有果子、草藥，還有蜂蜜、花粉。同伴買了些果子，我抵擋不住誘惑買了一瓶蜂蜜。來這里游玩，周圍用餐的地方也很多，農家菜味道還行，人均50元左右，周末人多，要提前預訂桌子。采摘季可以采摘果子，包括地里種的農家蔬菜，現場采摘，讓廚師炒著吃，味道比家里吃飯更有新鮮感。