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【松鼠戶外】7.13~7.15,每年走一次,五臺(tái)山朝臺(tái)之路

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行程天數(shù):1天

出游方式:跟團(tuán)游

五臺(tái)山列我國(guó)四大佛教名山之首,位于山西省五臺(tái)縣東北,由一系列大山和高峰組成,其中五座環(huán)抱高峰,峰頂平坦寬闊,“有如壘土之臺(tái)...

北京松鼠戶外

推薦理由

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五臺(tái)山列我國(guó)四大佛教名山之首,位于山西省五臺(tái)縣東北,由一系列大山和高峰組成,其中五座環(huán)抱高峰,峰頂平坦寬闊,“有如壘土之臺(tái)”,故名五臺(tái)山。因五峰聳峙,山勢(shì)雄偉,素有“華北屋脊”之稱。
  • 詳細(xì)介紹
  • 費(fèi)用說(shuō)明
  • 注意事項(xiàng)
  • 報(bào)名須知

詳細(xì)介紹

那一世

轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔

不為修來(lái)世

只為途中與你相見(jiàn)

  五臺(tái)山列我國(guó)四大佛教名山之首,位于山西省五臺(tái)縣東北,由一系列大山和高峰組成,其中五座環(huán)抱高峰,峰頂平坦寬闊,“有如壘土之臺(tái)”,故名五臺(tái)山。因五峰聳峙,山勢(shì)雄偉,素有“華北屋脊”之稱。
 


  五峰環(huán)抱,方圓達(dá)250千米。東臺(tái)海拔2795米,因其東望明霞,如波似海,故稱望海峰;南臺(tái)海拔2485米,細(xì)草雜花,燦若鋪錦,故稱錦繡峰;西臺(tái)海拔2773米,月墜峰巔,宛如懸系,稱掛月峰;北臺(tái)海拔3058米,云浮山腰,巔摩斗杓,稱葉斗峰,是五臺(tái)山最高峰;中臺(tái)2894米,石翠巖碧,碧靄浮空,稱翠巖峰,是五臺(tái)中心。五臺(tái)北部陰谷處有終年不化的“千年雪”“萬(wàn)年冰”,北臺(tái)盛夏時(shí)亦可偶見(jiàn)降雪,因此五臺(tái)山亦稱清涼山,是夏季避暑勝地。

  在五臺(tái)山這片佛國(guó)凈土上有大朝臺(tái)和小朝臺(tái)之說(shuō)。登上五座山峰朝拜到五臺(tái)山的五位文殊菩薩這種朝臺(tái)方式叫作大朝臺(tái)、登上1080個(gè)臺(tái)階的黛螺頂,朝拜到上面的五方文殊菩薩叫小朝臺(tái),無(wú)論選擇哪一種的朝拜方式都能祈求到文殊菩薩的智慧庇護(hù)的。

  五臺(tái)山徒步,也叫「大五朝臺(tái)」、「五臺(tái)連穿」,線路成熟,穿越線路主要為山野路徑、防火道、土石路、石板路和高山草甸,沒(méi)有特別難的路段。
 


  【路線簡(jiǎn)介】

  (約52公里,累積爬升約2100米)

  D1:鴻門巖--東臺(tái)望海寺--鴻門巖--法云寺--華北屋脊--北臺(tái)葉斗峰--澡浴池--中臺(tái)--八功德水牌樓--西臺(tái)--吉祥寺--獅子窩寺廟--金閣寺--大南莊

  D2:大南莊--古南臺(tái)--南臺(tái)--寬灘村--臺(tái)懷鎮(zhèn)--沙河

  五臺(tái)山由于海拔高,冬季積雪不化,而且風(fēng)特別大,只適合體力非常好的經(jīng)驗(yàn)豐富的老驢。五臺(tái)山朝臺(tái)的最佳季節(jié)是每年的6-9月份,但夏季為雨季,要提前看天氣預(yù)報(bào)。

  五臺(tái)山朝臺(tái)路線五個(gè)臺(tái)平均海拔2801米。穿越路線大多在2500米以上,比北京最高峰還要高,海拔高了風(fēng)景自然就漂亮了,五臺(tái)山地貌也屬于高山草甸子,一望無(wú)際的草原,一望無(wú)際的藍(lán)天白云。


  【購(gòu)票須知】

  6.14號(hào)(周四) 開(kāi)始搶去程(7月13日)去五臺(tái)山的火車票。

  去程車次:K601 臥鋪

  區(qū)間為:北京-五臺(tái)山(上鋪96.5元)或北京-原平(上鋪115.5元)、北京-忻州(上鋪123元)、 北京-太原(上鋪139元)都可以。

  6.15號(hào)(周六) 開(kāi)始搶返程(7月15日)回北京的火車票。

  返程車次:K604 臥鋪(或臺(tái)懷鎮(zhèn)上回北京大巴車)

  多刷刷還是可以買到的,硬座盡量不要。
 


  【路線簡(jiǎn)介】

  7月13日:北京站K601出發(fā) 正點(diǎn)22:23分

  7月14日:五臺(tái)山站(4點(diǎn)半準(zhǔn)點(diǎn))—鴻門巖(班車25元)—東臺(tái)—鴻門巖—法云寺—華北屋脊牌樓—北臺(tái)—洗澡池—中臺(tái)—西臺(tái)—吉祥寺—獅子窩—金閣寺—大南莊農(nóng)家院(40公里,上升1300米)

  7月15日:金閣寺—古南臺(tái)—南臺(tái)牌樓—南臺(tái)—寬灘村—臺(tái)懷鎮(zhèn)殊像寺停車場(chǎng)(中午1點(diǎn)后臺(tái)懷鎮(zhèn)自由活動(dòng))—沙河站—五臺(tái)山站K604(10公里,上升800米)

  7月16日:北京站(5:33準(zhǔn)點(diǎn))。

  重要信息:

  五臺(tái)山上面小面被私人承包壟斷,少了很多,價(jià)格也從之前的20-30漲了不少。很有可能只能靠自己走下來(lái)。第一天會(huì)很累,預(yù)計(jì)徒步12個(gè)小時(shí)。加強(qiáng)鍛煉身體!努力用腳步丈量五臺(tái)。

費(fèi)用說(shuō)明

  【活動(dòng)費(fèi)用】

  此次為自助活動(dòng),無(wú)收費(fèi),所有費(fèi)用自理

  產(chǎn)生費(fèi)用項(xiàng)目:

  1、自行購(gòu)買往返火車票以及乘坐班車費(fèi)

  2、14號(hào)晚上農(nóng)家院住宿預(yù)計(jì)50元(現(xiàn)場(chǎng)AA),含晚餐和第二天早飯

  3、自帶所有路餐和水

  4、朝臺(tái)路上乘坐小面費(fèi)用自理(現(xiàn)場(chǎng)AA)

  5、15號(hào)寬灘村到臺(tái)懷鎮(zhèn)以及臺(tái)懷鎮(zhèn)到沙河包小面費(fèi)用

  6、如遇查票自理

  7、保險(xiǎn)自行購(gòu)買,出發(fā)前需截圖給領(lǐng)隊(duì)

注意事項(xiàng)

  【裝備要求】

  身份證(特重點(diǎn))、現(xiàn)金(500+)、輕便登山鞋(防滑運(yùn)動(dòng)鞋)、手臺(tái),手電/頭燈有的帶上、充電寶、雨衣必備、頭巾、帽子(海拔高很曬)、墨鏡、速干衣褲、沖鋒衣或者單薄羽絨服、保溫杯(幾個(gè)臺(tái)都可以補(bǔ)熱水)、護(hù)膝/登山杖根據(jù)自身情況帶、襪子(速干或者稍厚點(diǎn)的兩雙)、救生毯、云南白藥噴劑、垃圾袋備幾個(gè)、2-3L水、巧克力、士力架、牛肉干、葡萄干、香蕉片、奶糖、榨菜等,帶一個(gè)早飯一個(gè)午飯的量,幾個(gè)臺(tái)都可以補(bǔ)水,能趕到齋飯可吃齋飯,趕不到自備或者買泡面(沿途有幾個(gè)賣泡面的,去年是10元一桶,提供熱水)。住宿農(nóng)家院還算干凈,有潔癖的自帶睡袋。

  裝備只做參考,都是老驢,根據(jù)自身情況帶,有可能需要全徒,裝備盡量輕量化!

報(bào)名須知

  【活動(dòng)須知】

  1:本活動(dòng)為驢友自行組織,參與者自愿參加,參與者需自行負(fù)責(zé)。

  2:請(qǐng)?jiān)u估自身體力,標(biāo)準(zhǔn)為半年內(nèi)有參加過(guò)單日行程超過(guò)20公里且爬升超過(guò)1000M的徒步路線,或者半年內(nèi)有一小時(shí)內(nèi)完成10KM跑步活動(dòng)。

  3:本次活動(dòng)限制人數(shù)上限30人,熟人優(yōu)先。

  【注意事項(xiàng)】

  1:現(xiàn)在頂上黑車少了,價(jià)格暴漲,有可能需要純途,對(duì)體力要求比較高了。第一天就算從中臺(tái)直接下吉祥寺,坐車到金閣寺,也要走將近20公里。

  2:五臺(tái)山朝臺(tái)海拔高,天氣變化快,提前看天氣預(yù)報(bào),也要準(zhǔn)備雨衣等。

  3:寺廟用餐或者住宿禁吃葷,不要大聲喧嘩。

  4:信佛的同學(xué)提前換好零錢,最好是多帶些5塊的,寺廟很多,可以捐功德。

  5:注意高反,車子直接到的鴻門巖海拔2500米,可能會(huì)出現(xiàn)高反,但一般不會(huì)太嚴(yán)重,如果出現(xiàn)頭暈,頭痛要休息會(huì),喝點(diǎn)水,不要著急上山。

聯(lián)系方式

  • 公眾號(hào):北京松鼠戶外
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  • 阿彪微信:15801361775
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北京松鼠戶外

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