1.戶外活動時怎樣提高幼兒的參與性

在戶外體育活動中激發幼兒主動參與性的嘗試戶外體育活動是通過豐富的活動材料，充足的場地空間，科學的項目設置來促進幼兒動作、思維、意志等方面發展的一種途徑和方式。

它是幼兒比較感興趣的一項活動，活動的內容一般都是以游戲的形式出現。《綱要》中指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”

形式多樣的體育游戲能激發幼兒積極性，孩子在游戲過程中能夠積極主動地尋找滿足需要的途徑和方法，在活動中幼兒走、跑、跳、鉆、爬、平衡等基本動作的準確性、協調性、穩定性、和靈活性得到發展和提高。注重戶外體育活動過程中幼兒的參與性是幼兒全面發展的需要。

也是培養幼兒自主性、發揮幼兒創造性的有力舉措。我們在組織幼兒進行戶外體育活動時，在培養幼兒積極主動的參與性方面做了一些嘗試，。

一、為幼兒創設和諧寬松的活動環境 1、提供豐富的玩具和材料。在組織幼兒進行戶外體育活動時，教師給幼兒提供的玩具、材料要找到幼兒興趣、要求、原有水平與教育目標和內容的結合點，選擇能引起幼兒進行多種動作的玩具，讓他們自主活動。

幼兒的活動能力各不相同，因此我們在為幼兒準備活動器材時要適合幼兒的發展水平，玩具的投放要有一定的層次性和挑戰性，讓幼兒自主探索玩具的玩法，以最大限度的調動幼兒參與戶外體育活動的積極性。同時教師還要啟發引導幼兒探索一物多玩的方法。

如在進行球、沙包、圈、輪胎等活動時，球，幼兒既可用手拍、又可用腳踢，還可用頭頂、拋接等；沙包，可向遠處投擲，既可練習投擲動作，又可練習拋接動作。還可把沙包放在頭上頂著走或放在背上學烏龜爬，鍛煉幼兒身體協調能力；圈，老師給幼兒提供的圈可以是大小不同的塑料體操圈和輪胎，供不同水平的幼兒選擇，讓幼兒自己去感受、探索不同圈的特點和不同玩法，啟發孩子說出圈和輪胎在使用時的不同，比如一個很輕松地就能跳過去，一個要用很大力才能跳過去；體操圈既可玩套圈、滾圈、鉆圈、轉圈、雙腳跳、花樣跳、側跳圈，還能用圈玩“開汽車”、“開火車”游戲等等，輪胎能滾、能走、還能跨。

同時幼兒熟悉的形象，逼真的場地安排，也能夠為幼兒的練習活動營造濃厚的氣氛，如練習爬的動作時，我們為孩子準備了用防滑墊制作的坦克履帶，幼兒在履帶里面爬行更增添了幾分神秘感，同時也激發了孩子們參與活動的主動性和積極性。這些玩具都為幼兒的想象、創造提供較為寬松的空間，滿足幼兒不斷發展的需要，孩子們不僅玩得開心，自信心和成功感也得到了增加，繼而提高了幼兒參加活動的興趣。

2、營造和諧、溫馨的心理環境。《綱要》指出：“建立良好的師生、同伴關系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感”。

因此給幼兒一個自主發展的空間，不僅在物質環境上滿足幼兒的需要，在精神上我們更應該相信孩子，了解孩子，發現每一個孩子的閃光點，使其充分感受到被同伴接納、喜歡的快樂，建立自信心。在戶外體育活動過程中，教師要經常與幼兒交流，與他們建立和諧平等的師生關系、朋友關系，充分尊重幼兒的意愿，發現每個幼兒的興趣、愛好，了解他們發展的需求，并把教育目標滲透在活動之中，寬松和諧充滿愛與平等的環境，使幼兒參與活動的積極性更加濃厚，目標達成度更高。

二、激發幼兒思維使其積極主動參與活動 幼兒的主動活動來自主動思維，在活動中教師不再將要求，答案直接告訴幼兒，而是注意創設環境氛圍，引導幼兒看看、想想、說說、試試，啟發幼兒自己去嘗試，例如：在“摘果子”的游戲中，我們在場地中懸掛了三組高低不同的水果飾物，讓幼兒任意觸摸，活動一會兒后，教師引導幼兒回答：這些水果你能摸到幾個，有幾個摸不到，為什么摸不到，摸到的最高東西是什么，比自己高的東西怎樣才能摸到等等，最后請跳得高的小朋友做示范，讓其他幼兒說一說為什么他跳得高，并一起總結出好的跳法，大家再一起嘗試實踐，看看比第一次進步了多少，通過展開的積極討論，既有益于幼兒養成動腦思考的習慣，又可以鍛煉語言概括能力。同時也使幼兒在意識和行為上自覺接近目標，并逐步能自我反饋，自我調整，進而產生成功感和進一步努力的需要，在整個活動過程中，幼兒能輕松自然地接受要求，思維活躍、活動積極。

又如在下雪的時候，不妨帶幼兒到雪中玩堆雪人、打雪仗的游戲。讓他們親近大自然，感到雪給人們帶來的快樂，同時也培養孩子不怕寒冷克服困難的品質。

在每一次的游戲過程中，老師要細致地觀察每個孩子的表情、情緒變化以及呼吸狀況、活動密度等，使幼兒不會因達不到運動負荷而懊惱，或超負荷運動而受到損傷，使整個幼兒群體形成積極向上的愉悅氛圍。三、給予幼兒積極合理的評價《綱要》指出：“教育評價是幼兒園教育工作的重要組成部分，是了解教育的適宜性、有效性，調整和改進工作，促進每一個幼兒發展，提高教育質量的必要手段”。

因此，教師在評價過程中首先要用欣賞鼓勵的目光關注幼兒。面對幼兒在活動中的表現，我們給幼兒的第一個評。

2.如何提升幼兒園戶外活動游戲的措施和策略

以前，我們幼兒園也有這樣的困惑，后來嘗試增加活動材料和活動方式，有了一點提升，但是依然感覺效果不是很大，因為都是老師想到什么就開展什么，盲目也吃力，也沒有系統性。

于是，去尋找能給我們提供整體解決方案的商家，經過篩選比較，選擇了億童的運動包，從活動的組織、實施到管理都有方案指導，老師們也輕松很多，并且效果也不錯。

還有一點就是，以前我們幼兒園的活動材料都是大雜燴，任何班級開展活動都拿出來用，后來才意識到這樣很不科學，對孩子的成長也不好。

3.如何提高幼兒戶外活動的質量

一、提供充足的材料、空間，為幼兒戶外活動創造便利條件。

首先是為幼兒準備活動的大量材料。除了應購置的一些用具，如：繩子、球、橡皮筋等，我們堅持少花錢多辦事，因地制宜，變廢為寶的原則，開發我們山區的自然資源，利用竹子等材料親自動手制作了大量的體育玩具。其次是想盡辦法擴大戶外活動空間。利用走廊、操場、草坪輪流安排活動。如：在走廊上畫上各種各樣的格子，讓幼兒自由地、三五成群地玩跳格子游戲；在通道邊上畫上各種幾何圖形相互交叉的曲線，讓幼兒沿著每一種圖形找方向。

二、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲；午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅。觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當的增加圈的數量，這時我發現幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導幼兒自己去發現、創造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創新能力，用創造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。

三、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

四、打破班級界限開展戶外混齡活動，促進幼兒戶外體育活動的有效開展。

《幼兒園教育指導綱要》中指出："培養幼兒樂意與人交往、學習互助、合作和分享，有同情心。"幼兒需要的滿足、興趣的培養、情緒和能力的發展都離不開交往。農村幼兒園受辦園水平的影響，班多、人多、器材少、場地小，戶外活動只能在指定的范圍內游戲，幼兒的交往只限于同班教師、幼兒之間，這種做法抑制了幼兒活動的積極性、主動性，不利于幼兒的和諧發展，特別是不利于幼兒社會性的發展。為此，我們改變了這種舊的組織模式，在組織戶外活動時，打破了班級界限，由兩個班合作開展體育活動，通過嘗試，我們深刻體會了這種組織方法在促進幼兒全面發展的優越性。

1.自由選擇玩伴、活動器械，培養幼兒獨立性。

打破班級界限后，幼兒的活動空間大了，園內所有的器械都成了幼兒的活動對象，幼兒可自由選擇活動項目、活動器械，自由結伴，并自由地和新伙伴開展自己喜歡的體育游戲，這樣幼兒便可以根據自己的興趣、愛好和能力發展自己的動作及各方面素質。改變了以前完全在教師帶領下選擇活動的現象，幼兒也不會感到有什么壓力，能輕松、愉快地參與活動，培養了幼兒的獨立性和自主性。

2.為幼兒提供了交往的機會，培養了幼兒的良好個性品質。

打破班級界限組織戶外體育活動，為幼兒的社會適應能力創造了條件。在活動中，幼兒的交往對象擴大了，接觸到新的伙伴，新的老師，幼兒需要在這種新的人際中重新整合自我，調節自我，來和別班的小朋友友好相處。如：在合作游戲中，和同齡班幼兒合作，幼兒處于同一個年齡段，各方面能力素質基本相近，兩人旗鼓相當，共同組織、共同設計，而和年齡小于自己的伙伴合作，自己成了大哥哥、大姐姐，就要擔當起"領導者"、"設計者"的角色，幼兒需要重新調整自己，想想怎樣來合理分工，怎樣來以自己的長處彌補小弟弟、小妹妹的短處，使活動成功，同時還要保護好弟弟、妹妹。

4.體育活動對大班幼兒有哪些提高

一、有針對性的培養興趣

3-6歲幼兒正是身體肢體協調能力發展的重要時期，在體育活動中教師對幼兒的身體發育狀況要做到心中有數，遵循幼兒身心發展的規律，采取游戲的形式，有計劃、有目的地進行豐富多彩的體育活動。如，小班幼兒的神經系統支配能力和肌肉活動能力有了一定增長，可利用體育器械和玩具發展他們的基本動作，培養他們對活動的興趣。

中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能為主要目標。如：運用各種信號練習走、跑動作的速度和能力。練習單腳跳，學會玩皮球的基本技能，學會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學會墊子上爬、滾、翻動作。當然這些活動的實施要借助幼兒感興趣的人物來進行。

大班幼兒身心發展比較穩定，正是活動能力迅速發展時期，對各項動作能夠建立很好的條件反射，可以進行較復雜的動作練習，如：會靈活躲閃地跑，會跳繩或跳橡皮筋，協調、靈敏地翻滾、鉆爬、攀登，學習踩高蹺、踢毽子、玩呼拉圈等。

二、科學合理，提高興趣

1.內容要科學合理。根據幼兒年齡特點，戶外體育活動應以游戲為主，內容豐富，形式多樣，這樣既激發了幼兒參加活動的興趣，又達到了發展動作和鍛煉身體的目的。應把幼兒喜聞樂見的體育游戲、器械活動、體育自選活動等內容，科學合理地分配，要針對個體的差異，提出不同的要求，促進每個幼兒在不同水平上的發展。比如小班幼兒對游戲中的動作、角色、情節很感興趣，對游戲的結果不大注意。中班幼兒喜歡有情節、有角色、有追逐性的游戲，比較注意游戲的結果，內容、情節、動作、角色比小班復雜，增加了競賽的成分。而大班幼兒喜歡競賽性、動作多、難度大的游戲，這些游戲情節和角色之間的關系更為復雜，需通過一定努力才能取勝，規則更嚴格。

2.內容要游戲化。體育活動要激發幼兒良好的積極情緒。不同的年齡對游戲會作出各種不同情緒的反應，因此，形式組織上要充分考慮幼兒的年齡特點，激發幼兒積極的情緒。體育游戲中的動作簡單易學、豐富多彩，特別是其中的模仿動作，形象生動有趣，容易激發兒童興趣。游戲中的競賽，對于活潑、好動、爭強好勝的幼兒，其吸引力更大。在體育游戲中設計一些反映現實生活的情節和想像中的角色，既適應了幼兒模仿和參與成人活動的心理需要和幼兒社會化的需要，又能夠引發活潑多樣，引人入勝的身體練習方式，也是激發幼兒活動興趣，參與鍛煉的重要因素，因此，幼兒體育活動應以體育游戲為主，輔以其他的身體動作練習。

三、提高能力，增強興趣

1.重視個別差異，因材施教。幼兒在體質、能力、健康狀況及對刺激的反應等方面存在著差異，要區別對待。體育活動中因材施教尤為重要，如果用統一的標準要求，往往影響幼兒的充分發展，不能使每個幼兒體驗到滿足和成功，將會出現損傷體弱幼兒的健康，或是對強壯幼兒的鍛煉效果不明顯的現象，因此就無法激發幼兒學習的興趣。

為了更好地激發幼兒參加活動的積極性和全面鍛煉身體，可逐漸加深活動內容，根據季節氣候變化，調解活動量，掌握適宜的練習密度和運動量。每次活動的設計力求做到科學合理、結構緊湊、環環銜接，保證達到最理想的活動目標。

2.提供多樣選擇，增強興趣。體育活動中教師巧妙的構思、精心的策劃是激發幼兒思維，培養幼兒創新精神，增強幼兒活動興趣的有效途徑。通常，我們在為幼兒設計體育活動時盡可能為他們提供選擇的機會，誘發幼兒的興趣。一是要求幼兒一物多玩：即提供一種玩具或體育器材，讓孩子想出多種多樣的玩法。二是要求幼兒一動多變：即一個動作，讓孩子想出多變的方法。三是要求幼兒聽曲編操：讓孩子聽樂曲，根據自己對樂曲的節奏、旋律的感受和理解，去創編身體動作。四是提出課題，表演特技：即教師提出游戲的課題，至于怎樣做動作和玩，讓幼兒自己決定。

總之，教師只要肯動腦筋，多想辦法，根據幼兒年齡特點，設計科學合理的、有趣味性的體育游戲活動，就能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性，在游戲活動中，激發和培養幼兒對體育活動的興趣。

5.如何在戶外活動中培養幼兒的自主性

1、提供豐富的玩具和材料。

在組織幼兒進行戶外體育活動中，我給幼兒提供玩具、材料時，注意用心找到幼兒興趣、要求、原有水平與教育目標和內容的結合點，及時調整玩具、材料，選擇能引起幼兒的多種動作的玩具，讓幼兒自主活動，如選擇：、球、沙包、圈、輪胎等。

球既可用手拍、又可用腳踢，還可用頭頂；沙包可向遠處投擲，既可練習投擲動作，又可練習拋接動作，還能把沙包放在頭上頂著走或放在腳背上走，鍛煉平衡能力；圈，既可玩套圈、滾圈，又可將圈放在地上跳，如：雙腳跳、花樣跳、側跳等，還能用圈玩“開汽車”、“開火車”游戲；輪胎能滾、能走、還能跨。這些玩具都為幼兒的想象、創造提供較充分的空間，滿足幼兒不斷發展的需要。

2、營造和諧平等的心理氛圍。

幼兒有自己的特點和需要，他們有自主性、獨立性、有自己獨立的人格，因此，我們必須樹立正確的指導思想，充分認識到幼兒在活動中的主體地位。給幼兒一個自主發展的空間，除了在物質環境上滿足幼兒的需要，在精神上我們更應該相信孩子，了解孩子，發現每一個孩子的優點，使其充分感受到被同伴接納、喜歡的快樂，建立自信心。

在戶外體育活動中，我經常和幼兒交流，與他們建立平等的師生關系、朋友關系，和他們說話時能蹲下來，尊重他們，慢慢地了解每個幼兒的興趣、愛好，了解他們發展的需求，并把教育目標滲透在戶外體育活動中，引導他們產生自身的需要，逐步形成內部動力定型，最終內化為自覺行為，為他們提供寬松和充滿愛與平等的環境。

6.戶外活動對于幼兒得到哪些發展

戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。所以，戶外活動對孩子的身心發展有相當大地好處。

1、戶外活動是孩子親近陽光和空氣，走近大自然的最佳途徑，也是鍛煉他們有健康體魄、樂觀人生的有效手段。

2、戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性。在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的參與者，因此能充分發揮想象力、動手能力和創造力。

3、戶外活動能提高孩子的社會化發展。戶外活動往往是需要與小朋友一起展開的，即使是簡單的游戲活動，也有不少規則。

如：幾個小朋友在一起滑滑梯，就有一個先后次序的問題；一起搭積木或踢球，就有合作與配合的問題。可以這么認為，戶外活動為孩子解決日常生活問題、積累為人處事規范提供了廣闊的空間。孩子們往往會將從游戲中積累經驗并遷移到將來的日常生活中去《幼兒園工作規程》明確指出：“保育和教育的主要目標之一是促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，增強體質，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動興趣。”我們認為積極開展戶外活動，培養幼兒 參加戶外活動的興趣是增強幼兒體質、提高幼兒健康水平的重要手段之一。

7.如何提高幼兒戶外活動質量

“幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為重要的時期，合理均衡的營養、充足的睡眠、充分的鍛煉是幼兒身體健康的基本保障。”

由此可見，幼兒園開展戶外活動對幼兒身體健康的重要性。《幼兒園工作規程》和《3—6歲兒童學習與發展指南》均對幼兒園戶外活動的開展有明確的硬性規定：“戶外活動時間不少于兩小時。”

但事實上，有的幼兒園戶外活動場地有限，沒法開展戶外活動；有的幼兒園為避免戶外活動安全，縮減活動時間；有的幼兒園實施“小學化”教育，少有戶外活動；還有的幼兒園戶外活動流于形式，沒有質量。那么如何保證有質量的兩小時戶外活動，促進幼兒的身心健康？下面結合實踐談談體會。

活動時間需因時因地安排 合理的時間安排是保證兩小時戶外活動質量的重要前提。兩小時戶外活動要合理地安排在一日活動中，不僅保證戶外活動時間的充足性，也有利于戶外活動常規化，又使一天的教育教學動靜交替。

具體安排包括：半小時早鍛煉、十五分鐘早操、半小時上午戶外活動（包括戶外教學活動）、半小時餐后散步和自由活動，十五分鐘午間操，半小時下午戶外活動。“過熱或過冷的地區可因地制宜，選擇適當的時間段進行。”

因此，時間安排還應根據不同的季節特征進行適當的調整，如冬季比較冷，不便開展早鍛煉，則適當提早和延長上午的戶外活動時間。夏天比較熱，則適當提早和延長早鍛煉時間，減少上午的戶外活動時間。

開展親近生活的戶外活動 幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導幼兒生動、活潑、主動活動的教育過程。教師要充分利用戶外活動各時段精心組織，以豐富多樣的戶外活動鍛練幼兒身體的協調性、靈敏性、平衡力和耐力，滿足幼兒游戲需求和探究欲望，培養幼兒合作、競爭、堅強、勇敢、責任心等品質。

首先要精心制訂活動計劃。根據《綱要》和《指南》關于健康和其他相關領域各年齡段的培養目標、要求，結合幼兒興趣愛好及主題教學，精心策劃以體育游戲、角色游戲或其他探索游戲為主的戶外活動，內容的選擇要突出趣味性、科學性和整合性。

日常戶外活動主要有拍球、跳繩、踢毽子、跳房子、丟沙包、跳皮筋、走平衡木等技能性活動（適合早鍛煉）；經典的體育游戲，如小班《切西瓜》、《吹泡泡》、《網小魚》等；中班《送信》、《揪尾巴》、《小白兔找山洞》等；大班《貼人》、《電羊》、《荷花荷花幾時開》等；傳統的民間游戲，如《丟手絹》、《老鷹抓小雞》、《搶四角》、《炒黃豆》、滾鐵環等；與主題教學相結合的其他游戲；在園內各大中型戶外玩具及戲沙池、戲水池等處的區域游戲（適合下午戶外活動）；集運動性、趣味性和藝術性為一體的形式多樣的早操。 除了日常戶外活動，還應組織一些大型活動，渲染活動氣氛，調動全員參與的積極性，如召開春、秋季幼兒運動會、戶外活動觀摩、親子運動等。

可經常帶幼兒逛公園、遠足、郊游等，豐富孩子的生活經驗，探索大自然的奧秘。開展社會活動，如參觀博物館、消防隊、小學、郵局，開展“環保小衛士”、“文明小使者”、“種植小能手”等活動，讓孩子在實踐中積累經驗，提高能力。

購買玩具與自制玩具結合充實活動材料 活動材料是否能引發幼兒的興趣，是否有利于達到活動目標，是戶外活動取得良好成效的關鍵。 戶外活動材料主要包括兩大類：一類是大中型戶外玩具，如多彩世界、秋千、攀巖墻、蕩船等，體育活動器材如平衡木、海綿墊、體操圈、啞鈴等。

另一類是自制戶外活動玩具，如用易拉罐自制的梅花樁，用酸奶瓶自制的拉力器，用可樂瓶制作的流星球等。大中型戶外玩具和體育器材由幼兒園根據活動需要和人數配足配齊，相對比較耐用、固定。

自制戶外玩具是幼兒興趣、健康發展目標及主題教學需要的補充材料，要體現環保、安全、輕便、實用、有創意、一物多玩的特點，要求人手四件以上。 自制玩具可發動家長，帶動孩子一起制作，以保證玩具的數量、質量和實用性，強化家長的參與意識，培養孩子的動手能力。

有的家長心靈手巧，做出的玩具精致而富有創意，如用塑料蓋和毛線做的貼有自畫卡通太陽圖案的飛盤，用廢舊自行車配件制作的美觀、耐用的小推車，用竹片和塑料袋做的小魚風箏等，這些精致而有創意的玩具不僅引發孩子的活動興趣，有效達到活動目標，還能激發孩子的探究、想象和創造性思維。 軟硬件條件協同發展讓安全防護周密細致 安全是教育活動順利開展的保障。

保障幼兒戶外活動安全關鍵要做好周密細致的防護措施。首先要保證活動場地和器材的安全，幼兒園要有專人進行定期檢查，發現問題及時整改，消除安全隱患。

其次保教人員要按時到位，每班必須有兩位老師到場組織、指導并監護幼兒的活動。再其次教師要加強安全教育，教給孩子正確的玩法和應注意的事項，增強孩子的安全和自我保護意識。

此外，要建立戶外活動安全管理制度，嚴格控制班額，如此層層把關，構建戶外活動安全屏障。 總之，只要持之以恒，用心去做，兩小時戶外活動一定能保證質量，有所成效，有益孩子的身心健康。