戶外運(yùn)動(dòng)2021-03-13 15:34 作者:北京戶外
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教案《幼兒戶外活動(dòng)的好處》
1.幼兒戶外活動(dòng)的好處
幼兒戶外活動(dòng)的好處?
1、戶外活動(dòng)有利于孩子親近陽光和空氣,走近大自然:戶外活動(dòng)是以陽光和新鮮空氣為伴,以個(gè)體或群體的方式,動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等,既滿足了孩子愛玩好動(dòng)的天性,又增加了他們與大自然的親近感。
2、戶外活動(dòng)有利于增強(qiáng)兒童抵抗能力:研究表明,經(jīng)常在戶外活動(dòng)的兒童,身體結(jié)實(shí),不怕風(fēng)寒,一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩,對季節(jié)的交替變化不能適應(yīng),容易傷風(fēng)感冒。人的健康標(biāo)志之一就是對外界環(huán)境的變化能否適應(yīng)。而在決定適應(yīng)能力的因素中,皮膚具有重要作用,因?yàn)槠つw內(nèi)有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢,它對外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應(yīng),具表現(xiàn)在對體溫的調(diào)節(jié)上。孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng),利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調(diào)節(jié)的能力,以增進(jìn)體格的健康。經(jīng)常在戶外鍛煉的孩子,受到寒冷的刺激,體溫下降幅度小,恢復(fù)的速度快。反之,缺乏戶外鍛煉的孩子,體溫下降的幅度大,恢復(fù)的速度也比較慢。隨著寒冷的刺激,全身代謝加強(qiáng),內(nèi)臟器官內(nèi)血液的供應(yīng)量增加,內(nèi)臟器官也得到了鍛煉。所以經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)孩子的抵抗力要比其他的孩子強(qiáng)。
3、戶外活動(dòng)能滿足孩子好動(dòng)與探究的本性:在戶外活動(dòng)中,孩子所受到的制約大大減少,他們在更多的情況下是活動(dòng)的主動(dòng)參與者,因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動(dòng)手能力和創(chuàng)造力。
4、戶外活動(dòng)有利于兒童的生長發(fā)育:戶外活動(dòng)對增強(qiáng)呼吸器官,加強(qiáng)心臟活動(dòng)能力,改善身體各組織器官的機(jī)能,促進(jìn)生長發(fā)育也都有好處。戶外的空氣新鮮,陽光充足,可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射,使孩子不易缺鈣,日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)能力。
2.幼兒園小朋友戶外活動(dòng)的好處,多長時(shí)間
第一,培養(yǎng)出身體素質(zhì)好的孩子,他們在身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐挫性等方面都會(huì)比“溫室里的花朵”好得多。
第二,戶外運(yùn)動(dòng)能使孩子性格開朗,容易相處。
第三,戶外運(yùn)動(dòng)使孩子在不知不覺中學(xué)到很多的本領(lǐng)。
第四,戶外運(yùn)動(dòng)能使孩子視野開闊、心胸寬廣,活力四射。
幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間(包括戶外體育活動(dòng)時(shí)間)每天不得少于2小時(shí),寄宿制幼兒園不得少于3小時(shí);高寒、高溫地區(qū)可酌情增減。
拓展資料:
如果父母們希望孩子能夠適應(yīng)冬季的寒冷,減少患病次數(shù),則需要從秋季開始堅(jiān)持戶外活動(dòng)。天氣好時(shí),可以在戶外玩的時(shí)間長些;天氣不好時(shí),可以減少在戶外的時(shí)間。但是,一定要每天堅(jiān)持讓孩子“外出”,自然地過渡到寒冷的冬季。
切勿將孩子突然放入到寒冷的空氣中去“鍛煉”。這樣不但不能使孩子的皮膚、黏膜得到鍛煉,反而會(huì)令其功能失調(diào),人為地增加患病的可能。
百度百科-戶外活動(dòng)
3.幼兒園開展戶外游戲活動(dòng)的益處有哪些
1、游戲是幼兒期的基本活動(dòng),通過游戲孩子們能發(fā)展運(yùn)動(dòng)、想象、創(chuàng)造、解決問題等多方面的能力,獲得愉快情緒體驗(yàn),學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生活,成為健康人格與健康體格、身心和諧發(fā)展的人。
2、游戲是兒童的基本活動(dòng),游戲好像兒童在人生中的旅游,能享受自由和快樂,在游戲中,孩子可以學(xué)會(huì)平等、協(xié)商、堅(jiān)持、分享等,形成孩子的責(zé)任和敢于擔(dān)當(dāng)?shù)牧己闷焚|(zhì)。
3、引導(dǎo)幼兒解決問題,促進(jìn)空間意識的形成。
4、增強(qiáng)幼兒探索欲和合作意識。
擴(kuò)展資料:
戶外活動(dòng)使幼兒培養(yǎng)相應(yīng)的品質(zhì)和能力:
1、在集體生活中情緒安定、愉快;生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力;知道必要的安全保健常識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己;喜歡參加體育活動(dòng),動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。
2、能主動(dòng)地參與各項(xiàng)活動(dòng),有自信心;樂意與人交往,學(xué)習(xí)互助、合作和分享,有同情心;理解并遵守日常生活中基本的社會(huì)行為規(guī)則;能努力做到力所能及的事,不怕困難,有初步的責(zé)任感;愛父母長輩、老師和同伴、愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛祖國。
3、培養(yǎng)與周圍環(huán)境的親近感,并在與自然的接觸中培養(yǎng)對各種事物、現(xiàn) 象的興趣與關(guān)心;周圍環(huán)境與自身的關(guān)聯(lián)中,進(jìn)行發(fā)現(xiàn)與思考,并將其應(yīng)用在實(shí)際生活中;對周圍事象進(jìn)行考察、思考、學(xué)習(xí),豐富對事物性質(zhì)、數(shù)量、文字等的感覺。
參考資料來源:
人民網(wǎng)-游戲,點(diǎn)亮快樂童年
人民網(wǎng)-戶外游戲打開幼兒自主探索之門
4.戶外游戲?qū)和暮锰幱心男?/strong>
幼兒園戶外活動(dòng),是幼兒整體教育活動(dòng)的重要組成部分,《綱要》還明確規(guī)定了幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣及習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”,這就足以看出幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)的重要性。
在幼兒的一**活動(dòng)中,戶外游戲和體育活動(dòng)是幼兒最喜歡的活動(dòng),戶外活動(dòng)能讓幼兒呼吸到新鮮空氣和**光,不僅可以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì),還可以在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒不怕困難、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)和勇于創(chuàng)新的精神。通過不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐的總結(jié),我們可以認(rèn)識到進(jìn)行戶外活動(dòng)對幼兒的重大益處。
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