1.寶寶幾個月,可以帶去戶外活動

寶寶有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，還有就是空氣浴。寶寶滿月后就可以進行空氣浴，所以風沒有什么好怕的，只要室外溫度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空氣浴主要就是利用氣溫與人體體表的溫差刺激，鍛煉身體，提高對氣候變化的適應能力，減少呼吸道疾病的發生。

另外，寶寶從滿月開始就要補鈣，同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果實在不想到戶外，也要把玻璃窗打開，讓陽光照射到身上。夏天陽光非常強烈時，可以在樹陰下或打一把傘，也是能吸收到紫外線的。

但要注意最好少去人多嘈雜的公共場所，如商場、超市等。

2.兩個月的寶寶可以去戶外活動嗎

戶外活動讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽光，進而達到鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進新陳代謝的目的。

可是，作為父母和養護人在帶孩子外出時一定要注意以下事項： （1）帶2個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車；即便選擇臥式嬰兒車，當道路不平時也要把孩子抱出來，以免躺著顛簸，震傷大腦。 （2）孩子的頭的直立時間不能過長，一般在20分鐘左右為宜，最長不要超過30分鐘。

較適宜的姿勢是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部；母親一手托臀部，另一手環繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。

注意：每過20~30分鐘就應該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環，也有利于肢體的運動。 （3）外出活動不要到人口聚集處，比如商場、電影院等地。

這些地方通風不好，人流復雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。 （4）夏天天氣炎熱，戶外活動要給孩子戴帽子，抹防曬霜；同時要注意避免長時間地抱著孩子，因為長時間地抱著孩子不利于散熱，會造成孩子體溫過高。

（5）外出活動后要及時給孩子補充水分，培養孩子喝涼白開水最好。

3.新生兒什么時候可以到戶外活動

未滿月的新生兒不必到戶外去呼吸新鮮空氣，可以打開窗戶放些新鮮空氣進來。

不過新生兒天生就喜歡赤身裸體地在戶外活動，如果讓他赤身裸體地在戶外曬曬太陽，他會高興得手舞足蹈，感到非常滿足，這對于新生兒生長發育很有益處。如果天氣非常暖和，也可以將新生兒抱出去散步5分鐘左右。

戶外活動以春秋季為最好，冬天要在無風或風很小的時候進行，夏天要在陽光不太強的樹陰下活動，但不要隔著玻璃曬太陽，因為紫外線大多不能穿透玻璃，這樣起不到曬太陽的作用。 新生兒經常進行戶外活動，能增進孩子食欲，促進孩子夜間睡眠，還可以增進皮膚和鼻黏膜的功能，預防感冒。

新生兒接受適當的陽光照射，可以使身體產生維生素D，具有預防佝僂病的作用。

4.寶寶出生多久能去戶外活動呢

孩子從2個月以后，每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。

時間一般以上午9~10時，下午4~5時為宜。照射的時間要逐漸延長。可由十幾分鐘逐漸增加至l小時。最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。時間長短，應根據天氣和季節的變化和孩子的體質及耐受性而定。

此外，應避免陽光直射頭部。夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬，可在樹蔭下利用太陽的一些散射光線照射即可，亦可采用散步、做游戲的方式曬太陽。室外陰涼處太陽折射紫外線亦可為孩子吸收，紫外線穿透玻璃能力較弱，故不應隔著玻璃。

5.嬰兒每天應在戶外活動多長時間

陽光、空氣和水是自然界的恩賜，是人類賴以生存的基本條件。

適宜的戶外活動不僅可讓孩子有更多的機會認識大自然，而且機體不斷受到陽光、空氣和風的刺激，可以增強體溫調節功能及對外界環境突然變化的適應能力，還可以達到促進生長及預防佝僂病的目的。因此，不要把嬰兒養成“溫窒里的花朵”，應讓他們多接觸大自然，充分利用自然條件鍛煉身體，增強體質。

一般來說，健康的新生兒滿月后，即可抱到戶外接觸新鮮空氣。而在夏季出生的可提前至生后2N4周，每日1-2次，每次從15分鐘逐漸增加到1小時。

隨月齡的增加，逐步增加戶外活動的時問，6個月以內的嬰兒逐漸增加到2小時，6個月至1周歲可延長到3小時，分2次進行。 再大些的嬰兒在戶外的時問可以更長，次數也可增加，只要風和日麗，室外溫度在0℃以上就可以小孩子經常在戶外活動。

如遇到大風、大雪、氣溫驟降等惡劣天氣，可暫停1次。 此外，還要根據不同季節靈活掌握在戶外活動的時問。

夏季應延長早、晚在戶外活動的時問，中午11:00至下午3:00最好不要在戶外活動，因為這段時問太陽射出的紫外線最強，易傷害嬰兒稚嫩的皮膚。 冬季可適當縮短午睡時問，利用陽光充足，室外溫度較高的時候在戶外玩耍。