1.跑步軟件哪個好

悅跑圈、咕咚、樂動力、Runtastic PRO、慢跑精靈。以上五款跑步軟件定位準備，均擁有獨特的算法來計算卡路里，值得推薦。

1、悅跑圈：軟件界面友好，功能清晰，有獨家防作弊系統。個人勛章結合節假日解鎖，跑者等級系統完善。悅跑說，滿足跑者對跑步資訊等的需求。跑友圈，支持發現新跑友、跑團，賽事活動欄，承載了悅跑圈最重要的社交功能。

2、咕咚：在國內運動軟件市場，咕咚算是起步比較早的一批，也是跑者最先使用的運動軟件之一。支持走路、跑步、騎行、滑雪、滑冰、登山等多種運動模式。數次改版，信息流太雜，有的用戶不喜歡頻繁更新。

3、樂動力：支持跑步、騎行、滑雪等13種運動，數據記錄功能比較準確，界面簡潔清新。除了計步外，支持綁定新浪微博添加好友。但是不支持附近好友，也沒有“馬拉松”等活動報名。樂動力是屬于不會出錯的跑步軟件。

4、Runtastic PRO：通過GPS追蹤戶外健身情況的軟件，包括在跑步，騎自行車，散步等，還可以對一些室內運動進行監控。根據它的數據記錄分析來不斷優化和調整健身方案，通過監控你的鍛煉數據，激勵自己達到健身目標。

5、慢跑精靈：記錄每一次跑步的路線、里程、配速、消耗卡路里，還可以將每次跑步路線與好友分享。每當達成一定的條件，都會解鎖一枚徽章。還可以切換到地圖模式中查看自己跑步的路線，或者提前規劃路線。

2.戶外必不可少的十大求生工具有哪些

據美國《連線》雜志報道，許多戶外活動迷苦苦尋求能解困救命的求生背包。而這里提到的戶外求生工具都是一些小不點，可以打成小包，隨身攜帶，方便野外之旅，最重要的是能在關鍵時候大顯身手，小不點也有大功效。 據美國《連線》雜志報道，許多戶外活動迷苦苦尋求能解困救命的求生背包。而這里提到的戶外求生工具都是一些小不點，可以打成小包，隨身攜帶，方便野外之旅。當然GPS和衛星電話是方便攜帶的必備品，而這里提到的東西都是便宜的備用品，特別是在GPS和衛星電話損壞或失靈時，它們就能大顯身手了。 10、高卡路里的蛋白棒 打獵和釣魚很費勁，且不劃算。你搜尋獵物所消耗的卡路里比你吃上它們所獲得的能量還要多。因此帶上幾塊小吃可以讓你省去這些麻煩。 9、手電筒 搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒的亮光。它們是引起營救人員注意你自己的最好辦法，且方便隨身攜帶。如果你生火有麻煩的話，手電筒可就能幫上你的大忙。 8、口哨 當你在森林里迷路時，口哨是幫助你發出信號的最好工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調的口哨聲傳播距離更遠。 7、背包式吊床 在特別熱或冷的環境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受風寒和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。 6、水凈化裝置 飲用不純的水弊大于利。因此，通過適當地過濾和凈化，你可以避免許多健康風險。

該答案來自極限戶外網官方網站

3.有記錄跑步軌跡的APP叫什么

Keep的跑步具有記錄軌跡的功能，具體的使用方法為：

1、在手機上找到KEEP應用程序，并點擊打開KEEP應用軟件。

2、在打開的應用界面中，點擊上方的跑步選項。

3、在打開的跑步界面中，找到戶外跑選項，并點擊開始跑步。

4、跑步完成后，即會顯示出你的跑步軌跡。